ダイエット体験記私の失敗 > 私の失敗33

私のダイエット体験記

★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★

〜 Diet in 10 Seconds! 〜

ダイエット体験記 私の失敗33

● やりすぎた

春休みに入っていきなり太ったの。いっぱい食べても全然太らなかったのに。そこで夏休み前からダイエットを開始したのね。

炭水化物を控えて、お風呂上がりには足痩せストレッチ。もちろんお菓子は大好物だケド、涙をのんでガマンしたよ。そしたら顔、足、ウエストがかなり痩せちゃった。体重は54から43に。

でも友達に会ったら、ヤセ過ぎって言われちゃった。たしかにゲッソリ。そして普通の生活にもどしたらまた太った。どーすればぃんだょぉぉ!

(かな/女/17歳)

● 拒食の恐ろしさ

みなさんは痩せたいからとムリなダイエットをしていませんか?私は2年前にムリなダイエットで拒食になり、流産しました。

そして、そのショックから過食になり、63キロから75キロまでリバウンドしました。

現在ダイエット中です。でも今度はムリのない方法でやっています。

(由美/女/24歳)

スポンサードリンク

● こんなハズでは

私は今度高校に入学する女の子です。中学生のときバスケ部に入っていて、約2年間半で5キロやせることができました。

でも部活を引退してからの約8ヶ月で、体重はなんと10キロ近く増えてしまいました。原因は運動をしないうえに、食べたいものを食べていたからだと思います。

家族にもすごく太ったから痩せなさい、とか前の方が良かったと言われ、とても悔しく思います。この悔しさをばねにして、これから、今から、がんばってダイエットをしようと思います。

(もも/女/15歳)

「ダイエット体験記 私の失敗」に戻る

スポンサードリンク

メールマガジン

メールマガジン 「10秒ダイエット」

10秒で読めるダイエットのコツを、無料で毎日お届けします。(バックナンバー

まぐまぐ

ダイエット体験記のご投稿

真興エンジニアリング株式会社の許可なく本サイトの一部あるいは全文のコピーならびに転用を禁じます。