ダイエット体験記　ひとこと58

● 07/04 ひとこと

大切な何かを自分で決めるということは、その責任をすべて自分が持つということも意味しています。

それなので私たちは、他人まかせ、状況まかせ、時間まかせにして、自分で決めるのを避けがちです。

でもそれは「自分で決めない」ということを決めてしまっています。そしてすべての責任はやっぱり自分に返ってきます。幸せになるために、自分で決めるということをもっと大切にしたいですね。

(10秒ダイエット)

● 07/11 ひとこと

手もとに届いた郵便は、好ましくないものであれば受け取り拒否をすると送り主に返されていきます。

毎日の人間関係のなかでも、もしイヤなものを投げかけられたら受け取り拒否をして、自分をスッと素通りさせたいです。

私たちは知らず知らずのうちにすべてを受け取っています。イヤなものは受け取らない、とそう決めるだけで、人生を変えられます。

(10秒ダイエット)

● 07/18 ひとこと

100の重さの荷物を持とうとすると、100以上の力がいります。80でも90でもダメで、99でも持ち上がりません。

私たちに何かがデキナイとき、その能力が0ということはまずありません。80や90や99ということがとても多いのです。あきらめずに全力を出し続けたいです。

すると不思議なめぐりあわせで、何かや誰かが足りないあと僅かを背後からチョイと補ってくれることって意外に多いです。あきらめの悪さも才能です。

(10秒ダイエット)