ダイエット体験記　その他�U62

● 決意

今を大切にする事、少しずつを毎日コツコツ続ける事をこの10秒ダイエットを見せてもらって知りました。すぐに焦ったり極端な事をしてしまう私ですが、また新たな気持ちで明日から…いや今から！と思い投稿しました。

また途中経過を投稿しにきます！その時に自分なりに順調だと思える日々を過ごせていたらと思います！

(めぐ/女/25歳)

● ダイエットの大変さは誰も一緒

ダイエットの大変さは誰しも一緒なんだと思う。違うのは取り組み方。昔の私は野菜スープ２週間食べ続け夜食は大根サラダでダイエットを楽しめた。でも今はやる気しない。

一日一回お洒落なレストランで外食、毎日のケーキも夜食もやめない代わりになるべく歩く。そんな取り組みが楽しい。でもゆくゆくはこういうのもやめたいと思っている。でも今の私にはこれが精一杯。

本気で誰が見てもうっとりする美しい肢体を手に入れようと思えば、絶対今のままではダメだと分かっている。生活、人生そのものを変えなければ身体だけでは元に戻るだろう。身長165センチ体脂肪率20％体重46.8キロ。これが本物になった時には私の人生も大きく変化していなければならない。もう焦らないで少しずつ進歩していこうと思う。

(さくらさくら/女/38歳)

● 嫌い

私は太ってる人が嫌いです。美味しそうにムシャムシャ食べる姿をみると「あ〜これだからコイツは…」と思う。かくゆう私も昔は豚でした。しかし努力して痩せる事が出来た。だから太ってる人は努力も足りないし、「外見捨てて惰性で生きている」と思えてしょうがないのです。

太ってる人が食事をする姿は恐ろしいとしか言えません。だからかな私は食べる事自体が嫌いになった。現在かなり食生活は貧しい。けれど風邪を引くでも抵抗力が落ちただのそんな事は一切ない。食に対する欲求が殆ど消えた。醜い姿になるくらいなら食べない方がマシと思うし。

過食嘔吐する金銭的余裕はどこにもない。敢えて言うなら拒食嘔吐(少食嘔吐)だ。

(翔/女/--歳)