ダイエット体験記　その他�U21

● ダイエットが終わって

1ヶ月に2キロ減のゆっくりとしたダイエットで8キロ痩せました。食事もバランスよくたべて、運動も適度にして、健康的でした。

しかし会社で何度もダイエットに失敗している人がいて、その人が私が痩せてきたらものすごく意地悪になってきたのです。痩せすぎて気持ち悪いとか、風邪を引いて休むと痩せたから病気がちになったとか。

イライラして過食したくなりますが、ここで食べたら負けだと思って耐えています。痩せられない人に意地悪されるなんて思ってもみませんでした。

(ろろ/女/31歳)

● 頑張れ私

合コンに初参加。結局、かわいくて薄化粧であまりはしゃがない子たちが人気。仕方ないと思っていたら、「ブスとデブは勘弁して」と言っているのを聞いてしまった。

話しかけられない苦痛。ブスだから？デブだから？むかついた。見返してやるんじゃない、自分のために綺麗になってみせる。

そうしたら人のことを傷つける言葉を平気で吐くような人間のために、自分が傷つくこともなくなる。頑張れ私！

(舞台/女/20歳)

● 決意

最近から夕食を減らし週3回のウォーキングを始めました。減った体重を期待して体重計にのってみると、なんと1キロ増えてる！

もうヤセ薬に頼るしかないと思ったとき、みなさんの体験談を読んで、やはり楽なダイエットは成功しないと思い知らされました。そしてもう一度がんばることを決意しました。

今164センチ82キロです。必ず成果を報告します。

(ナツミ/女/23歳)