ダイエット体験記　私の失敗�U36

● 今からでも遅くない

私は昔からポッチャリした方でした。さほど肥えてはいませんでしたが、家族からボンレスハムなどと、からかわれてムキになり、ダイエットを始めました。お弁当は半分。お菓子は一切口にしない。きちがいみたいに運動。53キロから42キロまでやせました。

でも骨が見えて気持ち悪く、生理も止まり精神科に行けと母に叱られました。それからは、このままではいけないと思い少しずつ食べていきました。

それからストレスで食パンやアイスなどをドカ食いしてしまいました。もう嫌です。来週の木曜に彼氏と会うので体重を43キロに戻します。間食なし、お菓子なし、で運動頑張ります。明日からです。もちろん勉強も恋愛も家族も友達も大切にね。

(きらリ /女/15歳)

● 自分に負けないで

今、私はものすごく痩せたいです。細くなりたいと心から思います。私は足が短いのでその分痩せないとと思うのです。でも本気で思うはずなのに現実は上手く行きません。ストレスが溜まると過食をしてしまうのです。

最近はそうでも有りませんが、パンをご飯の後に3つとか余裕で食べていました。食べ始めるとやめられ無いのです。そして食べた後に激しい自己嫌悪…。でも最近分かりました。寂しくなったりすると食べちゃう…だからそんなときは友達に会いに行こうと思うのです。

過食が始まったのは高校に入ってから。痩せたいという思いが強すぎたのかも知れません。自分に出来るコトから始めたいです。自分に負けないでいたいデス。絶対に。

(--/女/--歳)

● 過食話

「聞いて！昨日菓子パン四つにアイス一個くっちゃった！」私は、過食症の友達にこう言った。そしたら「私なんかね昨日メロンパンと中華料理と…」最後はトドメ「菓子パン四つでウダウダいうな！」過食は競争じゃないんだよ。苦しいのは自分だけだとかあなたより私のほうが大変だとか思わないで。

何で一緒に治そうとは思わないの？そんなんじゃ誰も「偉いね」なんて言ってもらえないよ。過食なんてこの世から消えればいいのにね。細い人もこの世から消えればいいのにね。過食の人はみんなそう。自分ばっかり苦しいって思ってる。もう過食の話なんか絶対しないから。

こんな馬鹿らしい競争なんてこっちから願い下げだ。勝手にやっててくれ。そして私に一生「過食した」なんて口にしないで。

(タロ/女/17歳)