ダイエット体験記　ひとこと�U10

● 06/17 ひとこと

忙しいとなかなか読みたい本を読む時間ももてません。そこで1日にたった1ページだけでも読もうと決心をします。

もちろんそんなゆっくりペースなので、1冊を読みきるのには大変に長い時間がかかります。

けれどもゆっくり読み終えたときには、それ独特の充実感というものが感じられます。これはゆっくりすすめるダイエットにも、かなり相通ずるところのあるものです。

(10秒ダイエット)

● 06/24 ひとこと

パソコン会社の倉庫からは、おびただしい数のおなじ型のパソコンが出荷されて、いろいろな人の手に行きわたります。

能力をフルに活用されるパソコンもあるでしょうが、あまり使われずに宝の持ち腐れになっているパソコンも多いと思います。

私たち人間もこれと似ているような気がします。秘めている基本性能は同じでも、ただそれを活用しているかどうかで、大きな差が生まれているように思います。

(10秒ダイエット)

● 07/01 ひとこと

美しくなるためにダイエットをするのなら、できれば一緒に笑顔も磨きたいです。

相手の目をみつめてニコッと微笑むことのできるひとは、驚くほど少ないからです。

ダイエットに成功する、しないに関わらず、それだけでもかなり魅力的になれます。

(10秒ダイエット)