● 光が見えました 私は3年間ずっと摂食障害に悩み続けていました。毎日食べ物とダイエットが頭から離れず本当に苦しくて何も人生が楽しくありませんでした。そして、やはり誰にも言えず１人で抱え込んでいました。そのために失ってしまった友情も沢山あります。 私はこの春から友達と２人暮らしをする事になり、隠してはおけないので昨日勇気を出してその子に全てを話しました。もう１人、信頼出来る友達にも話しました。すごくスッキリしてとても安心しました。２人とも、あなたは１人じゃないと言ってくれました。一緒に頑張ろうって言ってくれました。初めて本当に心から私は１人じゃないと思えました。 友達に話すまであんなに頭はﾀﾞｲｴｯﾄと食べ物でいっぱいだったのに、話してから嘘のように解放されました。人生を楽しみたいと思うようになれました。もう極端な食事制限は絶対にしません。食事は人生の中の一つの楽しみです。人生も食事も楽しめるようになれたらきっと自然に体型は維持できるようになると思います。無理なダイエットは人生そのものを狂わせてしまいます。 (ゆり/女/20歳)

● 絶対に治す！ 私は過食・嘔吐。毎月10万の食費がかかる為に風俗で働きながら生活をしている。けど、このサイトを見つけて色々な人の意見を読んで治せる気がしてきた。病気も仕事もやめれそう。 (ドキンちゃん/女/23歳)

● 自分をほめる 摂食障害歴２０年です。アルコール依存も合併していています。２年前には「透析一歩手前」ほど腎臓の数値が悪化し入院しました。 一ヶ月前から心療内科に通院し始めました。そこの先生が言うのです。「自分をもっとほめてあげて、ケロケロ、今日は昨日より頑張ったな！」 波はあるだろうが、自分なりに少しでもいい方向に向かいますようにです。 (ケロケロ/女/37歳)

● もう一度 拒食から過食になり、体重が15キロも増えた。学校へ行けなくなった。外へ出る事も出来なかった。親にたくさん心配かけた。 でも、私はもう一度学校へ行きたい。もう一度頑張りたい。夢を追いたい。もう一度自分を信じたい。いや、何度だって、信じよう。決意した。 (light/女/16歳)

● 大嫌いな過去 皆と一緒に美味しいと笑いながら食事をする。ただそれだけのことが今の私には死刑宣告されたように辛い。でも、摂食障害になる前のように家族と笑顔で食事が出来るようになりたいんだ。 まずは第一歩、朝は普通の食事が出来るように頑張ってみよう。全てを摂食障害のせいにして何一つ努力していなかったって気付いたから。少しずつでいい。たまに後戻りしてしまうかも知れない、それでもいい。 私は"大嫌いな過去"を引き摺ったままの自分を卒業するんだ。 (美優/女/--歳)

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