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               きょうの10秒ダイエット
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 ○ サプリメントと他人 [ひとやすみ]

  サプリメントでビタミンB群を始めとした栄養素をとるようにすると
  、劇的な効果が得られる場合があります。嬉しくなって人にもその良
  さを伝えたくなるのですが、やみくもにサプリメントをすすめると大
  抵は退かれます。自分でサプリメント(栄養素)の恩恵を最大限に享
  受して、その様子を見た他人から質問された場合にのみ答えたほうが
  無難です。



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