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               きょうの10秒ダイエット
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 ○ ダイエットと姿勢 [知識]

  ダイエットと同時並行でできることで、ぜひ行いたいのが「姿勢」を
  正すことです。ダイエットでスタイルを正すことで、他人の自分への
  印象はかなり変わります。そして姿勢を正すことでも、他人が自分に
  抱く印象をかなり変えることができます。この二つはとり組んで損の
  ない課題であり、自分の人生を変える力を持っています。



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