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第4号 - 365日が菓子パン

http://www.10diet.co.jp/ura/ 　　　　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　 　　　　　―――――――――――――――――――――――――――――― 　　　　　　★━┓┏━┳━┳━┳━┳━┳━┳━┓ 　　　　　　┃裏┃┃10┃秒┃ダ┃イ┃エ┃ッ┃ト┃ 　　　　　　┗━┛┗━┻━┻━┻━┻━┻━┻━┛ 　　　　　　　　　　　　　　第4号 - 365日が菓子パン - 　　　　　―――――――――――――――――――――――――――――― 　　　　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　【 365日が菓子パン 】 　　　　　タイトルの「365日が菓子パン」と聞いて、「またまた〜、気を引 　　　　　くためにおおげさに書いて…」と思ったかたもいるかもしれません。 　　　　　けれども事実なのです。 　　　　　結果として丸一年間、朝、昼、晩と一日三食、菓子パンを食べつづ 　　　　　けたことがあるのです。 　　　　　なぜそうなったのか、そしてどういう結果をまねいたのかをお伝え 　　　　　するのが、今回の「365日が菓子パン」です。 　　　　　このような内容はなかなか表立ってはお伝えできません。マネなど 　　　　　をされたら危険ですし責任もとれません。まさに裏10秒ダイエット 　　　　　ならではのテーマです。 　　　　　でもだからこそ、裏10秒ダイエットは書いていてすごく楽しいです。 　　　　　そしてそんな裏10秒ダイエットを読んでくださっている皆さんも、 　　　　　かなりハードコアなダイエッターさんですよね。 　　　　　…以下つづきます。 　　　　　この後の章立ては次のようになっています。 　　　　　【 カロリーの算数 】 　　　　　【 毎日４時間のウォーキング 】 　　　　　【 菓子パンに目覚めた！ 】 　　　　　【 激ヤセ 】 　　　　　【 激ヤセのしくみ 】 　　　　　【 体育会系の女性の悩み 】 　　　　　【 ドラえもん級のリバウンド 】 　　　　　【 次回の予告 】 　　　　　【 編集後記 】

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