- 悩 み9 -

まったくやせない


私は中3でバスケ部に入っています。ほぼ毎日が部活なので、運動量も多いはずなのになぜか太ります。中学に入ってから7キロ太りました。

友達からは「顔太った?」とか「足太くなったねぇ?」とか言われる始末。なんとかこれから4キロ痩せれるように頑張ろうと思っています。

(雷羅/女/14歳)

モドル

絶対


私は太っていて、部活仲間に馬鹿にされています。いままではそんなこと無かったのですが、中学に入って性格の悪い子たちが入ってきたのです。

その子達は自分が痩せてるのをいいことにスグ人を馬鹿にしてきます。いい子だった仲良しの友達も影響を受けて私を馬鹿にし始めました。

スッゴイ悔しくて、今ダイエットに励んでいます。絶対に痩せて、部活仲間より可愛くなって、皆を見返してやると誓います。

(あと5キロは/女/14歳)

モドル

ストレス


3月に転職して今の会社に入ったのですが、ストレスから2ヶ月で6キロ減りました。転職先が海外であったことと、上司からの重圧です。

最初の1ヶ月で4キロ減ったときは「あと5キロ減れば標準体重」などとのんきに構えていたのですが、食事をとる気がおこらなくなって3日で2キロ落ち、合計6キロの減量になり焦っています。

体重が減ることは喜ばしいのですが、さすがに今回の減り方については歓迎できません。しかし全てを捨ててやって来たのに、2ヶ月で会社をやめることもできず悩んでいます。

(ネリダ/女/27歳)

モドル

人が怖い


私はいま中3です。太っているせいか、イジメにあってます。イジメにあって今年で3年になります。

そのせいか人がすごく怖いです。笑っている人を見ると私のことで笑っていると思って、なんで私は生まれたの?といつも思います。

親にはイジメにあっていることが言えず、どうしたらいいのか分かりません誰か助けて。

(yuu/女/14歳)

モドル

遺伝かなぁ


私は大学に行きはじめてからの数ヶ月で8キロも太りました。私の母親はポッチャリ体型です。だけど中学や高校では周りの目を気にする時期だし、運動が好きだったこともあり痩せている方でした。

それが大学生になって急に161センチ48キロから56キロまで太ってしまい、最近では母親に似てきたと言われる始末です。バイトを始めて生活にストレスを感じることが多くなったせいかなとも思い、先月辞めました。

今の私の課題は、この肥えてしまった体をどうやって戻すかです。それとも遺伝でこうなるのは仕方がないのかなぁ。でもそんなの努力で変えてみせる!

(香夏子/女/20歳)

モドル

悩んでます


私はダイエットを始めて4ヶ月が経ちました。その内容は、間食をスナック類からフルーツや野菜にかえ、三食の食事で高カロリーなものを避け、飲み物は水かお茶にすることです。

はっきり言って全然苦痛じゃなかったです。むしろ楽しかった。最初の1ヶ月で2キロ減って、それから次の1ヶ月は変わりなく、その後の2ヶ月で2キロ減りました。経過を見ると健康に害は無いように思われます。でも最初の1ヶ月が過ぎたところで生理が来なくなりました。

最初はあまり気にしてなかったのですが3ヶ月を過ぎたころからすごく心配になってきて。全然無理なんてしていないのに。でも他に原因が考えられません。ダイエット自体は全く苦痛じゃないのですが生理が来ないことがものすごく苦痛です。ダイエットはやめたくないので悩んでいます。

(さえ/女/16歳)

モドル

いつまでやせればいいの


14歳のころ体重が98キロもある巨漢でした。食事療法と運動で1年で59キロまでやせました。でも、やせたねと言われたのは最初だけで、親やまわりの人からデブだのもっとやせろだのの繰り返し。

そして、やせたりリバウンドをしたりの繰り返しです。私の努力を全然認めてくれない。じゃああと何キロ落としたら暴言はかない?そう毎日心の中で思ってます。

やせてもちっともうれしくない。今は少しずつ健康的にダイエットしていますが、人間関係がいやで家からは一歩も出ていません。

(アキ/女/26歳)

モドル

どうすりゃいいんだ


私は中学のとき154センチ43キロだった体重が、高2の今は身長はそのままで50キロになってしまいました。

なぜこんなになったかというと、それは私の胃にあると思います。私の胃は他の人より消化が早いみたいで、一時間目終了時にはおなかがすいてしまいます。

そこで間食をするようになって、去年一年でこんなに太りました。消化を抑える方法はないのでしょうか。

(プー/女/16歳)

モドル

二人の人間


私は気分的にやせるとき(夏)と太るとき(冬)があります。やせるときは、どうして過食する人がいるのかな、私は食べるのが面倒なのに、などと思うのです。

でも太るときは、食べ物がおいしくて仕方なく、カロリーが高くても我慢できずに食べてしまいます。

やせている人と太っている人はお互いの気持ちがわかりません。私の中には、そんな二人の人間がいるみたいです。太った人の方がちょっと強いのが難点。

(amy/女/31歳)

モドル

太ももさん


私は昔から肥満で、運動音痴です。だけど3年前から洋服が大好きになって、着たい服を着るために痩せよう!と思ってスタンダードなダイエットをずっとしてきました。

そしたら今は標準体重です。でも好きな服を自分の理想のシルエットで着るには、まだ太ももが太いったらありゃしない。私の太ももはぷよぷよで、痩せやすいといわれるんですが、どこをどうしたら痩せるのかさっぱりです。ほんと泣きたい。

上半身だけがみるみる痩せて、バランスが悪い!ぷよぷよの足の痩せ方誰か教えてくださいっっ!

(やつ/女/17歳)

モドル


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