ストレスで

自分ではどうすることもできず、ダイエットの薬や、やせるブレスレットなどを買いましたがまったく効果がありません。

もうすぐ高校の入学式です。なんとか昔の体重に戻そうと、今がんばって毎日腹筋などをしています。効果があらわれるといいのですが・・・。　　　

(とも/女/16歳)

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いいのか悪いのか

頑張ってカロリーに気を配り運動をしても減らない時、普通は焦るものなのに「体が脂肪を必要といっているのね」と更なる努力をしない。だから少し減っても、満足するまでにはたどりつけません。

拒食過食とは無縁ですが、いつまでたってもダイエットが続いたままです。満年ダイエッターの私にゴールがくるかどうかちょっと心配です。

(りょこ/女/23歳)

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どうしたらいいの

私は運動が大好きです。日本にいる頃からスキーや、水泳、マラソンを毎日のようにしていました。だから体重はあるけど太って見えない健康体でした。今でも沢山の運動をして、夜も控えているのに痩せないんです。

お父さん似で痩せない体質だと分かっていますが、やせて6月までに49キロにしたい。今日もお母さんとウォーキングです。運動大好きな私、どうしたら痩せるの？

(ぶーちゃん/女/16歳)

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止まらない気持ち

その反動からたまに過食になり、甘い物を気持ちが悪くなるほど食べ、自己嫌悪を感じます。いつになったらこのサイクルから抜け出せるのか分かりません。「ギスギス痩せている女なんて魅力ないぞ」という家族の言葉も耳に入りません。

本来、楽しみながら食べるべき食事も、「どうやったら太らずにすむか」を必死に考えながら食べている状態。「痩せている女＝幸せ」と考えている今の私の脳では、いつまでたっても同じことのくり返しですよね。

(まき/女/29歳)

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ど〜やったら痩せるの

もうどーして？今は61キロくらいだけれど、どっちにしてもヤバイ。ストレスが溜まると食べてしまうのですよね。はぁ〜。

(李月/女/15歳)

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ごめんなさい

しかし、友達は理想的な体型からガリガリになってしまいました。本人には決して言えないけれど、前の方が絶対に良かった。寂しいからという理由で友達をダイエットに誘ったことをすごく後悔しています。

そしてまたそういう自分自身も、ダイエットに歯止めがきかなくなってきています。だから友達に一緒にダイエットを止めようと説得しようと思っています。

(ゆか/女/17歳)

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何故

この調子だっ！と思い、昨日も今日も頑張ったのですが、何故か元に戻ってしまいました。こんなに頑張っているのに、どうして成果が出ないの。

ちなみに私は恋をしていません。恋をして、素敵な姉さんになりた〜ぁい！

(ユウキ/女/17歳)

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春になると太っちゃう

今年は太らないために、冬もずっとストレッチをしてダイエットをしてきたのに、無駄になっちゃうのかな。いま私は海外にいて、数年ぶりに夏に帰国するので、痩せて久しぶりに会う友達を唸らせたいっ！

春はシアワセな気分になれるけれど、それとともに食べ過ぎちゃう自分が悲しい。

(yuu/女/18歳)

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どうして

そして3週間前から毎日自転車で往復2時間かけて車校に通ったり、ごはんも少なめにし、ダンベル体操も寝る前におこない、アミノ酸などサプリメントも飲みました。

なのに体重も体脂肪もいっこうに減りません。何がいけないのでしょう。最近の私はダイエットのことばかり考えています｡

(ゆうき/女/18歳)

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もったいないよ

もう19。いろいろな可能性に満ちているのに、そんな所で立ち止まっていたらもったいないな…ってかんじです。

自分の好きなことを犠牲にしてまで過食をしていたけれど、自分にとって大切なことを優先したら、自然と過食嘔吐がなくなりました。過食症で悩んでる皆さん、もっと自分を大切にしてあげて下さい。

(まい/女/19歳)

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