お金２/10diet

- お金２ -

エステの落とし穴

私はエステを4ヶ所梯子しました。気が付いたことは大手で宣伝が派手なほど内容の割に料金が割高で、エステシャンの力の入れようもイマイチだったような気がします。

皆さん広告に踊らされずに是非口コミで良いサロンを見つけて下さい。私は最後に見つけたサロンで5kg痩せました。 (えま/女/26歳)

エステは

リバウンドなく痩せられると聞き喜んで始めたエステ通い。その当座は8kgまで落ちました。しかし最後の方は維持しなければのプレッシャーと共に終了。気付けばみるみる太り、前の体重に5kgのリバウンドです。健康的に適度な運動と充実した生活がダイエットにつながるのだと実感しました。 (かぼちゃ/女/28歳)

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楽な道に逃げても

私はダイエットおたくと言えるほど色々なダイエット商品に手を出してきましたが、一度も成功していません。楽に痩せたいとそればかりで痩せてもリバウンドをしています。

結局、運動をして筋肉をつけて脂肪を燃やすことだ。そう感じるようになってからはダイエット商品は購入せず、継続は力なりと腹筋・背筋を毎日続けています。そんな日々の努力が成功のもとですよね。頑張りますわ！ (二児のママ/女/27歳)

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まゆつばもの

新聞チラシの「運動しなくてもＯＫ！食事制限なし」の言葉に踊らされ、耳ツボダイエットをやっている。3ヶ月で7kg痩せたが、食事を半分にするように言われ、それでも落ちない時はご飯抜きと言われ、挙げ句の果てには女性週刊誌のダイエット特集のコピーを渡され、コレやってごらんって・・・。耳ツボより自分の努力で痩せたんじゃないの？楽な道ナシです。 (さち/女/37歳)

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有名ダイエット食品

栄養を凝縮させたドリンクを食事代わりにする有名ダイエット食を購入し、1ヶ月で４㎏痩せました。しかし普通食に戻した途端にたちまちリバウンドをして今は元通りです。15万円を無駄にしましたが、楽して痩せても維持できないということを学びました。 (みみちゃん/女/23歳)

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48時間ダイエット

2日間それと水のみを飲み続けると痩せるというジュースを購入しました。

確かに2日後には2キロ痩せましたが、3日目の朝食後には元より1キロも増えてしまいました。

反省して、今は地道にダンベル体操を毎日しています。やっぱり短時間で痩せようとしちゃダメですね。

(ぷく子/女/26歳)

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エステで勉強

生活のリズムがくるって60キロを超えてしまい、一念発起してエステに入りました。