そんなこと言われても…
ある日、友人に「痩せたよね」って言われた。私は嬉しくなって、これまで絶対に他人に教えたことのない、自分の体重を暴露した。その時私の体重は58キロ。そしたら友人は「50キロまで痩せたら旅行しよう、今の体型じゃ恥ずかしいでしょ？」って言ってきた。恥ずかしいって何？確かに私は太っていることを、恥ずかしいと感じてそれが嫌でダイエットに挑んだ。二度失敗した、今回が三度目のダイエットだった。根性はない。けど他人に言われることだろうか？正直腹が立った。
そして私の始めたダイエットから10ヶ月経った、昨日のことだ。友人に「いつになったら旅行に行けるの？」旅行に行きたくないんでしょ、的なことを言われた。現在58キロ。勝手に決められた目標まで後8キロ。夏はジョギングで汗をかいた。だけど寒い季節はランニングしても汗が出ない。そんなこと言われたって…私だって好きで太ってるわけじゃないのに。はっきり言って、いい加減ストレスだ。そんな友人は165センチ50キロ。「私も痩せなきゃ」といつも言っているが、充分じゃないか。私には嫌みにしか聞こえない。痩せてる人には分からない。
(柚癒/女/20歳)
継続
過度に体脂肪減らしすぎると寒いことや、女性らしく無い事もわかったので、無理矢理に体重を落とそうとは思わなくなりました。ただ、またいつか食事や運動が変わって体重が増えてしまうかもしれません。
そのときは今こうして書いていたこともきっと忘れているんだと思います。でも自分のために、子供のために、デブ、肥満は絶対に嫌です。それはいつも、デブ、肥満の人に対して嫌悪感があるから。この嫌悪感があるうちは肥えないのでしょうか。デブになってしまった時の自分がとても恐ろしいです。
(ピカソ 花/女/39歳)
つらい時期
もし食べ始めたらお腹いっぱいになるまで止まりません。それが恐くて口にできません。それがかなりのストレスになっている。自分の精神が不安定すぎて情けなくなります。強くなりたい。ぐらつかない強い精神力が欲しい。
私が痩せたい理由は、堂々と人前に出られるようになるため。いつもできる限り体を隠せる服を着たり、学校で目立たない席に座ったりする生活はもう疲れた。普通に生活がしたい。頑張らなくちゃ。
(ゆい/女/18歳)
学習
薬を飲むために三食食べ嘔吐も出来なくなると、低摂取量に慣れていた体は64キロに。でも、今は三食食べて、ジムに通い半身浴をしている。勇気を出して友達にも会うんだ。今日は太っててもお洒落はしようとTALLサイズのお店で服を買った。
太ってるけど、清潔感を感じるシンプルな服を選んだ。衣替えで去年の入らない服をまとめて、今はける物だけだしている。クローゼットはガラガラ。働いたお金を楽しいダイエットに使うんだ！欲張りに、痩せる途中の自分も投げ出さずに楽しむぞ！
(優/女/--歳)
姉の言葉
その女の人は泣きながら手紙を読んでいました。そのテレビを見た姉は「そんなに泣くくらいなら努力すればいいのに。人間死ぬ気になれば何でも出来る。ただこの人は自分に甘いんだ。」と言っていました。最初は何でそんな事言うの？と思ったけれど確かに姉の言う通りだと思った。
私の姉は努力をしてダイエットを成功させている。確かにきつい言い方だったかもしれないけれど、姉の言葉が感動？関心？とにかく心に響いた。私も一歩進んで痩せよう、そう決心した！
(かな/女/18歳)
強い心と弱い心
今もダイエット継続中で、目標は63キロですが、まだ70キロくらいあってそっからがなかなか減りません。。原因はたびたびある暴飲暴食……2、3キロ減っては、それでまた元どうり。そんな状態が3、4ヵ月続いてます。去年はあんなに強かった心が今は急に折れてしまう。
そんな弱い自分が悔しいし腹立たしい。同じ自分でもその時の環境、心境、体調で、ガラっと変わってしまうものだと思いました。自分をコントロールするのはやっぱり難しいです。
(けんぼー/男/20歳)
ゆっくりと
死に物狂いでダイエットをしてもいつしか心が折れてしまい、一ヶ月もしないうちに諦めるという事を繰り返してきました。このままでは本当に同じ事の繰り返しだと気づき、ゆっくり頑張ろうと決めました。
一ヶ月たった1キロのダイエットでも一年かければ12キロです。実際今そのペースでダイエットをして半年で6キロ痩せました。あと6キロ減が目標ですが、きっと成功すると信じています。そして目標達成したときにこの書き込みを読むのが私の小さな夢です。
(春菜/女/22歳)
その辛さを知っているのに
(ろみ/女/21歳)
心の葛藤
姉には「すっごいじゃん！もっと痩せようよ！」なんて景気のいい事を言って、内心はグチャグチャ。最近の私は仕事で不規則な生活を強いられ続けて8ヶ月。見事に肌は荒れ、食欲がおかしくなり、常に寝不足。なんだかとても悔しくなり、鏡に映った二重顎の自分を見て、つい一人で泣き出してしまいました。
痩せたくて…だけど、今の生活習慣を変えるには仕事を辞めなくちゃいけない。金銭面的にそれは出来ない。日々、私の胸の中は殺伐とした葛藤に悩まされてます。
(雪菜/女/19歳)
どうして
これではプラスマイナスゼロだと思い、過食をしてしまったら、吐くようになりました。吐くことは体によくないのは分かっています。でも太りたくないんです。私はキレイになって恋をしたいんです。自分に自信を持ちたいんです。
こんなやり方でしか自分を保てないのが情けなくて嫌です。この体が壊れてしまう前になんとか止めたいです。私の心が安定するのはいつなんだろう。
(ちょこ/女/19歳)