心に余裕をもって
夫は「そのままでいいよ」と言ってくれていたのですが、なんとかしたいと思い、自らの意思で昨年6月にダイエットを開始。お通じのサプリメントを使用し、食事も少し工夫しました。
結果、今年2月には48キロまで減量に成功し、今も維持できています。夫は「あと5キロぐらい太ったら？」と言うので、「少しぐらい太ってもいいや」と心にいつも余裕があります。やせてからは大好きなジュエリーやお洋服も映えるようになり、とても楽しいです。
(ひめちゃん/女/40歳)
好きだから
するとなんだかご飯があんまり食べられなくなってしまい、しかも無意識にこまめに運動をするようになって、少しずつ確実に体重が減りだしました。
好きだから、ふりむいてほしいから、体が私の心に反応してくれているのだと思います。
(きょうこ/女/19歳)
自然と打ち込める
いつの間にか恋をしていました。先生の事を考えていると心が満たされて、食べる量が減ったような気がします。それに遠くて辛かった通学路も、今は楽しんで歩いています。
以前は運動しようとしても続かなかったけれど、今は自然と運動に打ち込めます。そのおかげでしょうか、1ヶ月で4キロ減量しました。恋すると痩せるって本当だと思います。この恋は叶わないかもしれないけれど、今こうしていられる時間を大事にしたいです。
(えぃみぃ/女/16歳)
始めるだけでも大変なのに
「このお肉が良いんだよ〜」といってくれる彼氏と出会い、無理に痩せようと思わなくなりました。さらに、最近は170センチ85キロの彼氏の健康維持のため、夜のジョギングデ−トを始めました。
ただ走るだけでも仲間がいると楽しいですし、自分の痩身以外の意味を見出せるとイイですね。
(じゅえ/女/20歳)
出発
4年前に告白もしましたが、結果は×。その後、仲の良い関係は保っていますが、一向に振り向いてはくれません。来年私は就職で、もう会えることもなくなります。
自分に自信を持って、最後の告白したいと思っています。その為に痩せようと決意しました。今は163センチ62キロ。一時期50キロ台まで落としましたがリバウンドしました。もうコレが最後のチャンスです。
(ケセラセラ/女/25歳)
前向きに
いつも「おまえはやせたらもっともっとかわいくなるよ」と言ってくれました。初めの頃は153センチ86キロの信じられない体型でしたが、食事療法で8ヶ月で68キロまで痩せました。でもある時から過食ぎみになってリバウンドして77キロに。
彼は励ましてくれたけれど、私の我儘やけんかが増えて別れを切り出されました。来週最後のお別れのために会います。振り向いてほしい一心で2.5キロ減りました。もし振られてしまっても笑顔でさよならとありがとうを伝えたいし、ダイエットは自分に自信をつけるためにもゆっくり続けるつもりです。
(まいぃ/女/19歳)
ありがとう
その彼氏に振られて1年。一日中やせたい願望にとらわれ暮らしていました。そして新しい彼氏ができました。今日私の長期留学を前に私が何気なく「絶対太っちゃうな〜」と言ったところ「太っても嫌いにならないから」と言ってくれ、思わず今まで背中にしょって生きていたやせたいという強い思いが、ふっと軽くなりました。
この人は私の中身を好きになってくれているんだ、思わず涙が出てしまいました。今の彼氏を大切にしたいと思います。
(tomomi/女/21歳)
上手く休みながら
最近、よく話す異性がいます。その人は見た目もカッコイイし、話してみると話も合うし、好きになりかけって感じです。8月からかなりゆっくりですが3キロ痩せました。
この彼とどうなるかは分かりませんが、少しペースを上げて減量してキレイになりたいです。私は可愛いとは言われないし、何より太ってるし、目標の53キロまではあと9キロの道のり。多忙な私ですが、上手く休みながら確実に減量していきたいです。
(なお/女/19歳)
失恋の力
すると今までダイエットをしても1キロくらい落ちては戻るの繰り返しで、2年間くらい変動のなかった体重が、たった1ヶ月であっという間に4キロ減。おかげさまでジーンズは23号、洋服は5号が入ります。
今までいろんな人の体験談を読みましたが、まさか自分もそうなるとは思いませんでした。まだ精神的に辛いですが、これ以上辛い思いはしたくないのでリバウンドにだけは気をつけようと思います。
(姫/女/23歳)
失恋したからこそ得たもの
心が回復してくると、色んな事に貪欲になり、海外旅行をしたり、歯の矯正をするうちに、それまで62〜64キロをウロウロしていた体重が58キロにストンと落ちて体脂肪も3％ダウンしました。
歯列矯正で歯を4本抜いて歯磨きが大変なので、暴飲暴食もしなくなりました。そして何と4歳下の優しい可愛い彼氏もできました。辛い思いも今となってはいい経験です。何より自分が強くなれたので、何事にも前向きに取り組めそうです。
(勤労OL/女/28歳)