失恋ダイエット

しかしここまでに1年間かかってしまい、「そろそろ数値も達成したし会いにいける」と思っていたところ、その彼は他の人と結婚したという知らせがありました。ショックで号泣しました。

それから一人暮らしを始めることになりました。とても気持ちの良いお部屋に住むことができてしばらくすると、今の彼と知り合いました。環境を変えることも大事だと思いました。

(りか/女/30歳)

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人生初

彼は175センチの細身。私は168センチで65キロもあり、横に並ぶと明らかに太って見えます。なので彼と並んでも恥ずかしくないような体型になるために、毎日食事制限と運動で減量中です。

最近は空腹になってもこれで一歩一歩彼に近づいているんだと思い、気になりません。むしろ毎日すこしずつ変わっていく自分を見ることが、とても楽しみです。

(かおり/女/20歳)

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自分のため

さすがにやばいと思って毎日40分のウォーキングと腹筋をつけるための筋トレをしています。食事は特に気を使っていませんが、水を1日2リットルとあとは腹八分目で頑張っています。

恋愛して綺麗になる人もいるけれど、私は恋愛で幸せ太りをしました。今は自分のためにやろうと思って頑張っています。これからもっとやせて綺麗になりたいです。成功談としてお話できるように頑張ります。

(ようちゃん/女/22歳)

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手をつなぎたい

でもプニプニの手ではいやなのでダイエットを始めました。そして半年ほどで私は見事成功したのです。そしてこの前、その好きな人に告白されました。

手の脂肪が落ちていたので手をつなぐことに抵抗はなく、彼と一緒に帰り始めて4日目でやっと手をつなぐことができました。中学卒業までに叶えたかった夢が叶って凄く嬉しかったです。

(ゆず/女/15歳)

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好きになり過ぎて

可愛いって言ってもらいたくて、一緒に歩いていてお似合いのカップルになりたくて、自分をひたすら、我を忘れるくらいに磨き続けました。毎日食事に気をつけて、縄跳びをして、一欠片のチョコを食べることすら怖かったです。

毎日スーパーの菓子パン売り場に行って、眺めるだけで食べた気分を味わっていました。でも全然辛くなかった。私には綺麗になった私を見てくれる、認めてくれる大好きな彼氏がいたから。結局別れたけれど、好きな人の為なら妥協ってできないよね。

(大好きな人(R)/女/17歳)

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大好きな人

でも結局ヒドイ振られ方をして更に2キロ痩せました。でも今リバウンドによって66キロ。あの頃の前向きに痩せようという気持ちをもう一度だけ取り戻したいです。

そして理想体重の40キロ代になったらもう一度彼に会いたい。ただ普通に自信を持って心から笑いたい。頑張った自分を認めてもらいたいです。

(ももえ/女/22歳)

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ストレスとの戦い

それに食べているときは何か別のことを考えています。夜も遅いので夜中に食事をします。その結果悪循環で太りまくりです。

ただ一度、恋をしたときには痩せました。あー、また恋を！

(田中さん/女/44歳)

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卒業式までには

朝はヨーグルト、昼は少し少なめ、夜は野菜中心。そして洗面所にグラフを貼りました。毎食後に体重を計り記録していきました。これで一週間で2キロ痩せました。

グラフがあるとやる気が出てとってもいいです。まだ自信がないけれど、もっと綺麗になって卒様式までには絶対に告白したいと思います。

(藤/女/15歳)

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失恋

が、目標を定めるため来年の夏に会う約束をしていたのに…この間別れてしまいました。別れた今は気になる人がいても前程決意が硬くなく自分に対する甘えもあって全然痩せません。

こんな言い方は変ですが改めて恋のありがたさを感じました。

(まりりん♪/女/17歳)

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彼氏の一言

そんな時に彼氏に言われた「もうちょっと痩せてほしいなぁ」一言！すると生活が変わり食事が変わり意識が変わり、5キロ痩せました。

今は彼氏が「かわいい、かわいい」と言ってくれて幸せ一杯です。そしてもっと愛してほしくて努力中です！必要に迫られれば誰にでもできることなんですね。

(ちひろ/女/17歳)

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