失恋が

やつれた顔はキレイになったとはほど遠いものでしたが、「5キロ痩せた」という事実に浮かれていました。その後失恋から立ち直った時、残念ながら体重はもとに戻っていました。

しかし、鏡で見る自分の顔は悩みのない、いきいきとした顔をしていて、痩せていた時よりもあきらかに美人！その時以来、痩せるだけがキレイになる方法ではないと胸に刻んでいます。ダイエットに悩む心を少し緩めることで、自分の本当のよさに気付くこともあるかもしれませんね。

(オグリキャット/女/27歳)

ﾓﾄﾞﾙ

あらら

でも彼の為に食事を作るようになって、今まで大好きなパンばっかり食べていたのがバランスよく栄養をとるようになりました。あとは運動で体を引き締めて、太らない体づくりをしなくちゃ！

とりあえず朝夕50回ずつの腹筋を始めました。夏まであと少し！がんばるゾ！

(りょぉ/女/23歳)

ﾓﾄﾞﾙ

失恋をきっかけに

時がたつと少しずつ食べられるようになり、普通の食生活に戻りました。でも胃が小さくなっていてたくさんは食べられなくなりました。

せっかくやせたから、キープを心がけました。体操をしたり、野菜を積極的にとりました。今では肌の具合もよく、体重も維持しています。きれいになるいいきっかけになりました｡

(まりんこ/女/21歳)

ﾓﾄﾞﾙ

自分のために

結局失恋をして、反動でヤケ食いに走り体重は元に戻りました。今は自分に自信がなく、毎日が憂鬱です。しかしもう一度がんばってみようと思うのです。

今度は自分のために。キレイになった自分を思い浮かべて、ムリせずにダイエットに励んでいこうと思います。

(/女/歳)

ﾓﾄﾞﾙ

助かった

でもあるとき彼が「全部ふくめて好きなんだから、無理をしないで」と言ってくれました。私はその一言に救われました。ダイエットは辛いけれど、まわりの人には知られたくない。

だけどやっぱり、どこかに吐け口がなければダメなんです。友達でも恋人でも親でもいい。自分を分かってくれる人がいると頑張れると思うのです。

(ナイショ/女/16歳)

ﾓﾄﾞﾙ

失恋しても

でもそれも2〜3日で終わり。彼を見返してやろうとダイエットを決意したのです。お風呂での足マッサージなど、簡単にできることを沢山やっています。

お陰で前よりスタイルもよくなり、体重も2キロ減りました。新しく好きな人ができたので、今度は彼に彼女ができないうちに綺麗になって告白します。

(こばやん/女/13歳)

ﾓﾄﾞﾙ

恋はやせます

デートの時にごはんををあまり食べなくて、残す人がいるって聞いたことがありました。私はカワイク見せているだけと思いましたがまさか自分が同じようになるなんて。家でも同じで食べれませんでした。その結果48キロあった体重が39キロにまでなったんです。でも緊張ばかりはもう嫌です。

そして1年たち、新しい彼ができました。今度の彼は一緒にいると落ち着きます。緊張することもなく、楽しくやっています。だから恋はやっぱり楽な方がいいかな。体重も今は42キロでベストを保っています。あの経験があって良かったなと思っています。

(かな/女/20歳)

ﾓﾄﾞﾙ

今も心の傷ですが

それから2年、メガネもやめて周りの反応も変わりました。今その人がどうしているのかはわかりませんが、今も思い出します。157/50まで落ちたのはその人とのことがあったからだし。

今は恋愛なんか考えられませんが、自分に自信を持ってひとを愛せたらいいなと思います。やっぱり想う人がいたら綺麗になりたいと感じるし。それはそのまま生きる力になったりするから。幸せになるぞ。

(佐々木ちゃん/女/--歳)

ﾓﾄﾞﾙ

結果ばかりがすべてじゃない

そんなことを繰り返していくうちに本当の目的を失っていた。私はただ痩せたかったんじゃない。本当は心をきれいにしたかった。ダイエットが成功し、あの人に気に入ってもらったところで外見だけ。そんなのはいやだ。結果よければすべてよしというが、私はその言葉は嫌いだ。

結果ばかりがすべてじゃない。その結果を求めるために、どれだけの努力をしたか。それが一番大切だと私は思う。だから私は努力し続ける。あの人にもそう思ってもらいたいから。

(愛花の仁/女/13歳)

ﾓﾄﾞﾙ

やせては太る

今つき合っている人がいます。私は今年某国立大に進学し、彼は浪人しました。でもきれいになって、彼をビックリさせたいです。

(すのー/女/20歳)

ﾓﾄﾞﾙ