恋愛１/10diet

- 恋愛１ -

恋愛でやせる

いつもいつも｢ダイエットしなくちゃ」と思うのですが、なかなか気合いが入らなくて瘠せることは出来なかったのです。しかし、ひとを好きになると自然に体重が減りました。「綺麗になりたい」と思うからなのかなぁ。食べる量も自然に減り、ピーク時より6キロ減っていました。（K.Y/女/22歳）

気持ちの問題

私は恋愛をすると体重が落ちます（いい恋愛に限る）。精神的に落ち着くと食欲がさほど満たされなくても満足し、短期間に(約2週間）4kg落ちたこともあります。

そうでない時はどんどん食べてしまい、精神的に満たされなかった去年は凄く太りました。多分、今より6kgは重たかったです。早くイイオトコを見つけてもう少し痩せたいです。（usausa/女/）

がんばってます

私は好きな人がいます。その人に振り向いてもらう為に頑張ってダイエットをしています。一時は2日で2kg瘠せましたが今は全然瘠せません、なぜでしょう？将来歌手になりたいと思っています。頑張って瘠せてデビューするぞ！(ゆうき/女/14歳)

恋愛をしよう

何度もダイエットに失敗して、私は一生肥満かも・・・と思っていました。それがメールである男性と知り合い気持ちに変化がありました。

「会いたい」と言われるのが辛かった。でも私も彼に会いたいと思うようになり、食事と間食を減らし、車で通勤していたのを自転車にしました。未だ2kgしか減っていませんが今までになくやる気になっています。成功談をかけるように頑張ります。(みーこ/女30歳)

恋が利く

昨年ある中年男性に恋をしました。切なくて何かに打ち込んでいないと耐えることが困難でした。そこで毎日1時間、彼の事を考えながらストレッチを続けるうちにいつの間にか5kg瘠せました。

しかしある日我に返り相手にされない現実に目覚めました。それから次第に空しくなりその恋は終りました。すると気持ちが楽になると同時に体重も元に戻ってしまいました。私の場合、切なさが痩せる鍵でした。(Kちゃん/女/45歳)

遠距離になって

私はいま遠距離恋愛中です。寂しさもあるけれど、次に会う日までにもっといい女になってやると決意をしてダイエット中です。離れて1ヶ月、今2kg痩せました。

来週いよいよ彼氏に会えます。あと1週間でもっともっと自分を磨きます。遠距離になっても寂しさに負けず、こんなに前向きになれた自分がちょっと誇らしいです。（はな/女/22歳）

恋の力

ダイエット目的で入会したスポーツクラブであるメンバーさんに恋をした。ひたすら走りガンガン筋トレをする人だった。少しでも一緒に居たい一心で週3回トレーニングに励んだ。

結果、半年で8kgの減量に成功。始めは100M走っても息切れをしていたが、いつの間にか1時間以上走っても平気になった。おまけに体調も姿勢もよくなり健康的にダイエットができた。恋の力に感謝しつつ、更にもう一歩の引き締めを目指して今日も彼とトレーニングするつもりだ。（ちゃか/女/31歳）

習慣にすれば

彼氏ができてから綺麗になりたいと強く思うようになり、ダイエットを始めました。朝はストレッチをし、外食は控え、穀類も朝食に絞り、更に間食の代わりに煮物などの甘い物でストレスを溜めない工夫をしました。勿論、ウォーキングは日課です。

その結果、2ヶ月チョットで10kg痩せました。周りからも綺麗になったと言われ、益々ダイエットをするのが楽しみな毎日です。 (めのう/女/20歳)

遠恋で太った私

私は今、遠距離恋愛中で月に1回ほどのペースで彼に会っています。お互い洋服に興味があり、痩せている方が似合うねとよく話をします。

私は身長150cmで47kg（去年の夏は42kg）。次に会う時にはもっと綺麗になっていてねと言われますが、彼と別れた途端にまだ1ヶ月ある、今なら食べても構わないと思い、つい過食です。痩せたい、痩せようとは思うのに一向に実行できない私です。 (ヤエコ/女/18歳)

好きな人

今、好きな人がいます。告白をしたいのですが自分に自信がありません。だから痩せたら告白しようと決めました。

毎日ウォーキングをして4kg痩せました。以前は太股が凄く太かったのですが少し細くなり、ズボンを何回も履いては喜んでいます。でもまだ目標体重には遠いので水泳をして頑張ろうと思っています。ああ早く告りたいよぉ。 (めぐ/女/17歳)

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