不規則

食事もカロリーの少ないものを選んでいました。そのころは1日0.5キロずつ減っていましたが、体重が減らなくなるとあきらめ、今はすごく不規則な生活をしています。

午後2時に起きて4時にご飯を食べ、夜遊びにいきそのまま寝る。そしたら今度はどんどん痩せていきました。けれど逆に太らなくなり、このままやせていくのかと思うと、とても恐いです。

(みつ/女/19歳)

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私の生理

そして今160センチで43キロです。体型には満足しているのですが、生理が来ません。将来、子どもができないのはつらいので、家庭科の先生や親に相談して、いま食生活を正しています。

けど神経質になりすぎていたようです。だけど自分の子どもが見られるようにがんばります。生理が来たらお知らせしたいと思います。

(かなめ/女/14歳)

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みるみる戻った

そして生理が止まってしまい、危険だと思い中止しました。食事を戻した途端に体重はみるみる戻って、元の体重より増えました。

やせにくい体になってしまいました。今では外出するのもおっくうになっています。

(ひーこ/女/23歳)

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ゆっくり時間をかけて太りなさい

今まで体重はあまり変動がなかったので、突然増えてビックリ。腰も悪くなり、医者からは太りたいならゆっくり時間をかけて太りなさいと叱られました。

どうしてこんなことが起きるのでしょうか。体重は減らなし、腰痛はひどくなるし、大変に困っています。

(与座和美/女/24歳)

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体が訴えてる

ルックスで勝負なんてしないけど、今の子はみんな細いから、やはり気にしまくってるのが実状です。

今までの極端な体重の増減。泣きながら大量の下剤を飲んでいました。惨めだよ。間違った減量はいいかげんにやめにしよう。体が訴えてるもん。

(れん/女/19歳)

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拒食の代償

そしてカッターなどで自分を傷つけたり、口に手を突っ込んで食べた物を吐くようになりました。体重は落ちてスリムになりましたが、空腹で常にイライラして、痩せてきつくなった顔に魅力はありませんでした。

今の主人と出会えたおかげで、それまでの愚かな自分と決別することができました。しかし10年以上たった今でも、そこから1センチも伸びない身長と、少量の食べ物で生きて行こうとする自分の体はそのままです。

(ぷりん/女/27歳)

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20代で生活習慣病

でも疲労と時間のズレから食べる気がせず、それでも夜まで働くためにコーラで腹を膨らませていました。ダイエットになるという気持ちもありました。

しかし今では隠れ肥満で内蔵にたくさんの脂肪がつき、このままじゃ20代で生活習慣病です。無理なダイエットは後々のためにやめるべきだと実感しました。

(サヤサヤ/女/21歳)

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母は痩せすぎという

私の方法は、1.お菓子を控える。2.寝る2〜3時間前は食べない。3.油ものは極力避ける。です。今ではやせて、自分では一般的な体型だと思っていました。

しかし母は痩せすぎと言うのです。確かに、あばら骨も見え、気力や体力も減っています。拒食症ではないと思うのですが、自分でも心配です。皆さんも無理はせず、健康的に痩せてください。

(Lisa/女/13歳)

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やーめた

その頃は体の調子も抜群によかったけれど、生理がこなくなって不安になり、過食ぎみにもなりました。

でももうダイエットをやめる。だってバカみたいだもん。ご飯を腹8分目食べられるだけで幸せだもん。やーめたやめた！

(ゆみゆみ/女/18歳)

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私と妹

薬で治療をしたら食べるのが止められなくなり、現在は60キロです。ここ1年半で15キロ増えました。

二人の妹も一気に体重が増えたり減ったりしています。私たちはどうしたら普通に食事ができるようになるのでしょうか？

(ハル/女/23歳)

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