下剤

今、下剤をやめて、また一から体質改善とダイエットをがんばっています。下剤はやせませんし、代謝がおちて、ふとりやすくなります。それに、老けます。とにかく下剤はやめて損はないです。

(ひな/女/24歳)

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やりすぎ

私は下半身太りで足を細くしたいとずっと思ってました。塗って発汗して痩せるクリームやオイルを試したけど効くわけがなかった。ある日母に相談すると「あとは食事制限しかないんちゃう？」と言われ、その日から食事制限を始めました。母は仕事をしていました。私は塾に行くので夜ご飯は豆腐だけや野菜だけのようなカロリー制限をしたり朝、昼、晩には炭水化物をまったく食べないなどをして153センチ48キロから38キロまで落ちました。もちろんガリガリです。

いつも食物のことが頭から離れず心から笑えなくなり体力もなく生理も止まりました。痩せて着たい服が着れてうれしいです。しかし失ったものはかなり大きいものでした。これからどうしたらいいか分かりません。

(ばか/女/14歳)

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サプリメント

皮膚科に行って見たら「薬物中毒」と言われました。痩せることもなく、サプリメントを飲んだせいであらゆる薬にも敏感になりました。

通院して３週間経ちますがまた治っていません。治療費の方が高くなってしまいました。やはり口にするものは信用性が大事だと感じました。みなさんも気を付けて下さい。

(みー/女/26歳)

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焦り

友だちや実家の家族が心配してくれて、自分でもやばいと思うのに、心の中では今の体重に満足、もっと痩せたいと思い、そして身体のサイズを異常に気にする自分がいます。今実家で過ごしていて、食べるようにはなりました。でもずっと1日の半分以上を横になっていたせいか、背筋が弱り、背骨と肋骨が浮き出ています。そして寝ていると、背中が痛くて夜中に起きる日々を過ごしています。あと一週間後に海外に2週間旅行に行きます。楽しみにしているのに、自分を治さなくちゃと焦り、昨日から夜ご飯を食べると気持ち悪くなり、吐いてしまいます。焦らなくて大丈夫と分かってるのに、焦る自分。

これ以上痩せるとさらに身体が痛くなり、大変なことになると分かっているのに、痩せたい自分。そんな自分を全てウツのせいにして、逃げている自分が嫌いです。

(みらん/女/19歳)

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半年過ぎて

色んなダイエット食品も試したけど結局ダメで…でも最近はやっと今の仕事を辞める決心ついたら今度は食欲減退みたいになり、また夕食は食べては吐くか疲れて寝てしまうかで３ヶ月で元の体重に戻りつつあります。

吐く癖はまだ直らないけど自分の中で踏ん切りついた事によって食べなくても大丈夫になったのかな？やっぱりストレスは溜めすぎないのがいいんですね。最近ではこのままダイエット出来るんじゃないかって自信も出てきました。

(--/女/22歳)

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心の傷から

「太っている」といわれたことでダメ人間、落ちこぼれ人間にレッテルを貼られたように思ったので、意地になって食べることを拒否していました。ところが、今は反動で過食と隠れ食いの毎日です。

家や家族の前では食欲がでず、ひとりでの外食や夜中家族が寝静まった頃に食欲がむくむくとわいてきます。とまりません。44キロまで戻ってしまいました。どうしたらいいんでしょう。途方にくれてます。

(ぷるーん/女/35 歳)

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無理なダイエット

過食拒食両方なり、私の4年間は、ダイエットのことしか頭になく、スポーツジムと食べるものを制限して苦しい毎日でした。最高で38キロまで落ちました。

でも心はギスギスし、お風呂屋さんに行くと病人扱いされ、やせ過ぎで、仕事にも手につかず、この4、5年ただダイエットして、もがき苦しんで、リバウンドしたこともあります。でも今は、どうでもいいやと諦めたら、気にならず普通にご飯を食べて好きな時に、ジムに行ってます。外見だけ気にしていたら私みたいに、就職するのが難しくなってきますよ。

(rann/女/27歳)

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繰り返し

最初にダイエットしたのは中学３年の時。別にダイエットするつもりはなかったんだけど、作詞するのが楽しくて晩御飯しか食べない生活をしてたら50キロ→39キロに…。

あまりの変貌に周りは心配してたけど、体調は普通だった。高校に入って47キロまでリバウンド。卒業して就職先がバスガイドで、ドライバーさんと同じ量を食べ、寮生活でコンビに弁当。体重は変わらなかったけど、脂肪が増えた！

そんな生活を一年して会社を辞めた。あれから二年が経つ今。40キロまで落ちて、周りから「痩せすぎ」「細すぎ」といわれるけど、食べても太れない！？私の体はどうなってるんだろ。

(奏/女/21歳)

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痩せるきっかけは

私は20歳の頃の体重が120キロありました。何回か痩せようと思いましたが、どれも長くは続かず、そのままだらだらと日々を送っていました。

そんなある日、父親が糖尿病で入院しました。朝起きてみると顔の半分が麻痺していがんでいたそうです。治療によって顔は元に戻りましたが、それ以来糖尿病の治療で毎朝血液検査をしたり、運動が必要なので散歩したり、食事制限をしたりして生活を送っています。

それを見ていて、このままの生活を続けていれば自分も大げさに言えば命が危ない思い決心しました。そこでジム通いと食事制限で今では体重73キロまで落とす事に成功しました。今思うとあのまま過ごしていたら、どうなっていただろうと思うと、痩せてよかったと思うし今の体重を維持するのは大変やけど日々頑張っています。

(masa/男/31歳)

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秘密

154センチ41キロ。みんなあたしのことを細くて羨ましいと言う。細い、スタイルがいいと言われるのは嬉しい。でも、あたしがこのスタイルを維持しているのには秘密がある。下剤の乱用だ。一日に何十錠もの下剤を飲んでいる。

元々痩せ型で食が細く便秘気味だった私。はじめは便秘に困って薬を飲んだ。そしたら効果テキメン。お腹が張った感じが解消されてすごく気持ちがよかった。そのスッキリ感がやみつきになり、今では下剤なしの生活は考えられなくなっている。

寝る前に飲むと夜中にもよおし、朝までぐっすり眠れない。だから慢性疲労、体力の低下は自覚できる。なんとかしなければと下剤を減らす努力の毎日ですが、なかなか上手くいかず、行っては戻りの状態です。

(りーの/女/28歳)

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