痩せたい気持ちでいっぱい
しかしそれが逆にストレスになって食べ過ぎたり、食べ物のことばかりを考えるようになってしまいました。でもこの気持ちを周りの人はわかってくれないし…。
もっと自分に自信を持てられれば、毎日を楽しく過ごせるかもしれないですね。
(太ってるのかな？/女/18歳)
変わらなきゃ
周りには充分だよと言われるけれど、炭水化物抜きのダイエットをしてしまったので、米・パン・麺類が恐くて一切食べられません。
でもお菓子なら大丈夫だと思ってしまって、食べられます。バカなのはわかってるのですが、治せません。いつになったら普通の食事ができるのかな…。
(ゆり/女/17歳)
助けて
ショックでたまらなくなった私は必死でダイエットをしました。毎日のように痩せる事しか考えていないから少しのことでどんどん心が不安定になり、好きな人ともうまくいかない日々を今おくっています。
さきほど嘔吐しました、お菓子を大量に食べ過ぎたせいです。気持ちが悪くなるほど食べてしまい、結果吐き出す事になりました。こんな自分嫌です。誰か助けて下さい。どうしたら楽になれますか。
(マキコ/女/17歳)
罪悪感
お酒をやめられたら治まるかもしれないけれど、お酒はやめられない。アルコール依存と過食に悩んでいます。
みんなどうやって克服しているの？私は克服できるのかな？毎日が辛いのにやめられない自分を更に責めて日々をすごしています。
(ミキ/女/24歳)
体重って何？
食事制限のしすぎ、バイトの疲労で甘いもの、ジュースを大量摂取。出したくても食事制限の為便秘。その為下剤乱用。11月に入ると、その回数が増え50キロから47キロに。嬉しかったのも束の間、下剤で一時的に落ちているだけの為体重はすぐに戻ろうとする。だから食事制限を厳しくする→ストレス→暴食→下剤→体重減少→戻るの繰り返し。
11月の終わりには私はボロボロになっていて病院へ。そこで始めて自分の健康がひどい事に気付いた。低血圧、血液ドロドロ、尿の色は真っ赤で、水分不足の脱水症状、肌はガサガサ、精神までボロボロで腕には無数のリスカ後。自分は何をしているのか分からなかった。そして今。健康になろうと三食を食べ、水を1リットル飲み、寝る前に地道に筋トレ。でも体重は50キロに戻ってしまった。今、また精神的に危ない。体重を気にしないでおこうと思えば思うほど怖くなる。この先私はどうすればいいのだろうか…。不安で堪らない。
(あちゅ/女/17歳)
一番なのは…
貧乏の場合、食べたくてもお金がないので自然に痩せます。ま、これは半分冗談みたいなものですが、病気は、私の場合、肝臓の数値が異常を示し(お酒を飲まないのに…)医者に「直ぐに痩せないと危険です」と言われました。
それだけで1ヶ月で15キロも痩せました。お陰で肝臓の数値も正常に戻りました。要するに何かきっかけがないと無理って事ですね。
(まさ/男/30歳)
遠回り
するといつの間にか元に戻っていたのですが、「もっと痩せたい」という気持ちがでてきて、食事も減らすようにしたら、拒食症になってしまいました。それから半年、学校には行けませんでした。今は拒食症も治り、楽しい毎日ですが、体重も1年前と1キロほどしか変わっていません。
何のために苦しんだのか…すごくもったいない思いをしたと思います。今は成長期真っ只中なので、将来のためにちゃんと食べて、健康的に美しくなりたいと思います。
(花梨/女/14歳)
ダイエット病
しかし、あるとき突然、プツッと何かが切れてしまい、とてつもない量の食べ物を口にしてしまう。普段食べたいと思いながら我慢していたもの全てを買い込んでくる。全部食べつくすまでは止まらない。努力が水の泡だ。
その時の自分を憎む気持ちといったら、表現できない。とにかく憎い。そしてまた翌日から食事制限をする。前日までの食生活がどんなに乱れていようと、また最初から仕切り直しては始める。この繰り返し。だから体重の大幅増はないが、ほんの何グラムかという微増に対してビクビクしている。もう落ちないのではないかと思う。当然、健康にスリムになっていくはずもない。
(すず/女/35歳)
明日への誓い
それからは食べれない日々が続いた。日に日に体力が落ちて生理もこなくなった。それから一年経ったぐらいにものすごい量のお菓子やパンを口に詰め込むようになった。
過食が始まって5年経つが嫌な事不安な事があるとそれを打ち消すかのように食べ物に逃げてしまう。でも逃げない努力をして私はきっと勝! 明日をもっと素敵な日にする。
(はなこ/女/24歳)
普通になりたい
そして、フッっと「ダイエットしなきゃ」と猛烈に落ち込みます。それからは、異常な程カロリーを気にして、殆んど絶食状態。一ヶ月位で10キロ近く痩せます。半年はカロリーを気にしながら生活し、また過食期が来る。
普通に食事が出来る日は来るのだろうか。食べても食べなくても、ストレスと自己嫌悪の毎日です。
(かんな/女/37歳)