- 私の失敗 9 -

気の弱さ


私は大好きな彼に振り向いてもらいたいため、そして自分の精神力を試すために、食事制限ダイエットをしました。結果は4キロ減です。

その後、彼とつき合え、幸せな日々を送っていました。しかし気の緩みから少しずつ体重が戻り、今ではダイエット前より2キロ増です。

またダイエットをと思っても、すぐ「もぉいぃや」の状態です。友達にも太ったと言われ、彼にも痩せてよと言われます。この投稿を期にびっくりさせてやる!

(梢/女/17歳)

モドル

せっかく痩せたのに


私は夏休みにダイエットをしました。はやく痩せたいという気持ちでいっぱいだったので、朝と夜は何も食べず、昼は果物を少しだけという生活をしました。

つらかったけれど5キロも減量できたのです。けれどもダイエットをやめたとたん、その反動で過食症になり、いっきに6キロもリバウンドしました。

せっかく痩せて5キロも減量できたのに、努力が水の泡になってしまった。情けなくて涙が出ます・・・。

(たか/女/14歳)

モドル

後悔しています


12月からダイエットを始めて9キロ減りました。見た目にもかなり痩せて、「痩せたねぇ、どうやったの」と言われるのが快感です。今では1日の摂取カロリーは600前後です。

このままではリバウンドがあるのではと不安でいっぱいです。ますます食欲は無くなっています。親には拒食になるのではと心配されています。

私は拒食より、過食に怯えています。なのでダイエットを辞めたくてもやめられません。やはりちゃんとした食事設定で地道にやせなくてはだめでした・・・後悔しています。

(MOMO/女/16歳)

モドル

がんばるじょ〜


私は中3の夏、運動部だけあって見た目にも引きしまった、なかなかいい体型でした。

しかし引退後にブクブクと太りだし、1年半たったいまでは10キロ増えました。

最近マジに焦りはじめ、週2、3回のウォーキング、腹筋と背筋と腕立て、そしてミニ食事制限をしています。マジにがんばるゾー!

(おデブちゃんこなべ/女/16歳)

モドル

努力一筋


この前、かなり当たるという心理テストがあり、ダイエット友達と一緒にやってみました。本当にかなり当たっていました。で、しかも、それに願いごとをすると叶うらしいのです。

私は、痩せますようにと願いごとをしました。そしてそれを信じて何にもしませんでした。しかし友達はそんなものは信じず、地道に努力をしてダイエットに励みました。

今では友達はずいぶんと痩せて、可愛くなりました。でも私はまだ痩せていません。やっぱり努力なしには痩せられないのですね。

(佐藤優奈/女/18歳)

モドル

あまかった


アタシは中1のころからダイエットに興味があったけれど、いつも「明日こそ」と思いがちでした。そして少しやせると油断して食べ過ぎてまた太る、って感じで2年がすぎちゃった。

でも最近は、あまかったなぁとすごく反省をして、今はあずきダイエットをしています。それプラス毎日のウォーキング、ストレッチ、スカイウォーカーで、ちょっとずつだけどやせていっています。

高校の入学式まであと1ヶ月半なので、ナイスバディ〜でデビューしたいと思ってがんばっています!

(夏美/女/15 歳)

モドル

つらい


私はずっと太っていたけれど、ダイエットをしたことがありませんでした。でも高1の冬にバイトを始めた途端、体力仕事だったので3キロ落ちました。そして彼氏ができたのです。

それから体型を気にするようになりました。ダイエットで4キロ落として、150センチ37キロでした。やせてからは、ふつうに食べても、少し食べ過ぎても、半年以上その体重を保っていました。

しかし彼と別れ、いろいろなストレスが重なって過食に。今ではプラス13キロ。もう何をしても体重は減らないし、食事の制限もあまりできません。ダイエットは精神状態がよくなければだめなのです。

(まい/女/18歳)

モドル

やせていた頃は思い出


私は小さい頃から運動をしていて、やせていたし、中学の部活引退後も太らなかったので、太りにくい体質なんだと思っていました。

しかし高校に入ってからの2年間で10キロの増量。高校でも運動部なのですが、簡単にはやせません。

安心感や気の緩みがよくなかったのでしょうか。今はやせてたころは思い出にしかなりません。

(あゆみ/女/17歳)

モドル

甘えた心


私は春休みに実家へ帰省しました。それと同時にダイエットを始めたのです。しかし逆にストレスが溜まり過食をしてしまったのです。

自己嫌悪に陥ったまま糸が切れ、さらに気の緩みと甘えから10キロも増えてしまいました。あと2週間で学校が始まるのに・・・。

(心のブス/女/--歳)

モドル

4月には


去年の12月からダイエットをしています。はじめは順調で、間食ナシで毎日縄跳びを2000回してたこともあり、1ヶ月半で2キロ減に成功しました。

しかし気の緩みから「運動してるんだし少々食べ過ぎてもいいや」と調子にのって食べていたら1キロリバウンド。結局1キロ減っただけです。

3月からまたがんばりだしましたが、学校でストレスがたまると過食に走る、そしてまたダイエットを再開する、このくり返しです。やっぱりストレスはデブの元だと再確認しました。

(かこ/女/16歳)

モドル


- 私の失敗 9 -

私の失敗 目次

カテゴリー
△up
戀 トップ

(c)Office Pocket