ふーっ

その後、夜の仕事を始めて、お酒の飲みすぎでミルミル10キロも太りました。私の体型もどってきて！

(れな/女/--歳)

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悩み

あっという間に体重が増えて、しかも胸にまで余分についてしまったのです。そのせいで気に入った服が似合いません・・・。

(可奈/女/16歳)

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怖い

食べることが大好きだったのに怖くなってしまい、カロリーばかり気になって楽しくなくなった・・・。

(sayuri/女/22歳)

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地獄から大地獄へ

9月にはそれより更に2キロ減。しかし文化祭をさかいに私の食欲は膨脹して、今ではほとんど元の体型です。

あんなに頑張った日々があっという間にくずれ去りました。また再開しましたが、意志が弱くて続きません。ダイエットには根気と意志の強さが大切とわかりました。

(千里/女/18歳)

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市販に頼ってはダーメダメ

急いで痩せるより、地道にちょっとずつが一番いいですよね。ゆっくり急ぐのが一番ですよ。

(ヤバイ/女/16歳)

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食べずに痩せる

はじめはお腹がすいてつらかったけど、すぐに慣れました。すると1週間で3キロ、2週間で5キロ痩せました。おもしろいほど体重がへり、食べないことが楽しくなりました。

でも3週間たった今、体重が減りません。何も食べていないのに減らないんです。このまま続けても無駄なのでしょうか？今すごく不安でしかたありません。早く痩せたいのに。

(みゆき/女/16歳)

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やらなきゃよかった

だけどダイエットをやめることはできず、かなり精神的に参っています。皆さんもあまり過激なダイエットはしない方が身のためですよ。後悔先に立たずです。

(ぽん/女/29歳)

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どうしたらいいの

受験の時に7キロ増えたぶんも全然減らずに、冬はさらに太ってしまいました。

食べるのを制限したこともありましたがストレスで反対に太りました。こんな私はどうしたら痩せるの？

(あんず/女/16歳)

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どーにかして

母乳をあげてる間は太らないと聞いて食べ過ぎました。体重は10キロも増えて、妊婦のときと同じ体型です。

(ももじり/女/26歳)

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立ち直る

でも周りの人のおかげで前を向くことができました。感謝しています。私は失敗したお陰で気付きました。食事制限をしてはいけないことに。

それに焦ると不健康になり、よい結果は出せないのですね。今回は絶対成功します。ゆっくりとマイペースでいきます。失敗は成功の素かな。

(豆/女/20歳)

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