花粉症とアレルギー

しかも花粉症の人は果物アレルギーになり易いそうです。アレルギー体質の人は気をつけましょう。 (たんぼ/女/30歳)

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ちゃんとした生活に

お腹が張ると落ち込み結局家から一歩も出ない日が多く、それでも用のある日はご飯の代わりにお菓子を食べて出掛ける状態。

自分でも嫌で堪らなく、生活を改める思いで投稿しました。三度の食事とマメな外出、そしてダイエット薬を飲まないと食べるのが怖い今の精神状態を元に戻せるように頑張ります。 (miyako/女/25歳)

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あー首に

1日に3〜4個のゆで卵を食べ、グレープフルーツ、セロリも食べました。それらが化学反応をして脂肪を分解する理論です。しかし開始後3日、その事件は起きたのです。

おそらく卵の食べ過ぎでコレストロールが溜まったのでしょう、首の後ろにめんちょうの様な大きな吹き出物ができたのです。デンマーク式は即刻中止！やはりバランスよく色々なものを食べるのがベストだと思いました。 (まーや/女/31歳)

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食べなくても太る

ダイエットではなく偏食です。ご飯なんてここ1ヶ月は食べていません。チョコ、お菓子、パンばかりです。少食だから痩せるかなぁと思いきや、太る・太る。摂取量は少ないのにですよ。

更に貧血も激しく動悸もするなど最悪です。ダイエット目的で食事を減らすのは辞めた方がよいです！私みたいに二度と痩せられない体になります。 (蓮/女/25歳)

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ほどほどが一番

ところが次第にウォーキングでは物足りなくなり、手っ取り早くジョギングを始めました。すると三日と経たないうちに足首を傷める始末。おかげで毎日のウォーキングさえ辛くなり、今はマッサージとストレッチに励んでます。 (よん/女/25歳)

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微妙な結果

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ついつい通販

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食べないダイエット

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成功したけど

が、最近チョコにハマってしまいプラス3kg。またダイエットを始めたけれど前の辛さの影響からか、間食＆食べ過ぎで食事制限ができなくなってしまいました。これからまた地道に頑張ろうと思います。 (まい/女/14歳)

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なぜ？

今では12kg痩せて標準体重なのですが、あろうことかお腹が引っ込まないのです。腕や足は少し細くなったのですが、肝心なお腹が全く変わっていないのです。ダイエット法が間違っていたのかも知れません。やっぱり体重だけではダメなのですね。今からが大変です。 (Leaf/女/16歳)

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