続けること
自分の意思が弱いんだと思います。今日も食べすぎで、母に怒られました。「ダイエットしたこともないくせに」とムカつきました。でも悪いのは痩せたいと言っておきながら、食べたいだけ食べていた私なのだから、何も言えません。
今日たった今から私はダイエットを1ヶ月続ける事を宣言します。間食をやめて夕飯を控えます。痩せてみせます!
(ちよちよ/女/17歳)
今度こそ
でも痩せたい気持ちはあるからまた頑張って今63キロです。でもここからがなかなか。減ってきたかと思うと過食をしてしまい、自己嫌悪の連続。悪循環なのです。
でも今度こそ挫けないで頑張りたい。一度出来たから出来るよね?54キロの私は活き活きしていて毎日が楽しくて仕方なかった。幸せになる為に頑張りたい!自分の身体だもんね。そして頑張れたらまたココに報告したいと思います。
(幸せになりたい私/女/31歳)
はじめての恋愛
あのころが懐かしい。今は子供を産んだのと、ダラダラ生活のせいで6キロ以上太ってしまいました・・・。
(みろり/女/25歳)
スリムな私をかえせ
それで喜んでいたところ、なぜか彼氏もできました。しかしその彼が大の甘党で、食事のあとのパフェやケーキは当たり前でした。
彼と一緒にいるうちに自分もそうなっていました。ちゃんとしたやせ方ではなかった私の体重は以前よりも増えて、とほほ・・・です。
(うに/女/19歳)
やせたいのに
この体だと何もかもに自信が持てません。このままは嫌なのに続きません。
これは私のエゴなのでしょうか?何かいい方法はないのでしょうか?
(non/女/15歳)
なかなか
つき合いはじめたころは、152センチで42キロでしたが、4年で51キロまで太りました。それから食事制限と、とにかく食べたら出す!を実行して6キロ落としました。
でもこれ以上は落ちないのです。今もダイエット継続中ですが、2ヶ月間落ちない体重にめげています。
(真理子/女/26歳)
減らない
焦ってダイエットを始めたものの、2キロ減っただけで停滞しています。増えるのは簡単でも、減らすのは難しい!でもおかげでおやつは食べなくなりました。
(まめ/女/23歳)
成功したものの
ファーストフードに行っても、カロリーを気にして食べないことが多くなりました。そして起きている間中はずっと食べ物のことで頭がいっぱい。気が狂いそうです。
ダイエットってスゴク怖いです。だからよく考えて行ってください。軽い気持ちですると、後で大変なことになるから!
(うちを/男/18歳)
何をやっても
このままでは誰からも相手にされないし、家族や友達にもデブといわれて大変につらいです。うまくやせる方法はないでしょうか。
(彩乃/女/17歳)
ちょっと考えたら
でも間違っていたのです。リンゴしか食べちゃいけないのですね。いつもの食事+リンゴでやせられると思っていた私は、なかなかやせないなぁと続けるうちに5キロも増えました。
そんな私ですが、恋をして自然にやせました。
(早紀/女/26歳)