- 私の失敗 17 -

続けること


私は今まで色々なダイエットをやってきたけど、痩せたためしがありません。なんで痩せないのか??理由は分かっています。ダイエットを始めても1ヶ月と続けた事がないからです。

自分の意思が弱いんだと思います。今日も食べすぎで、母に怒られました。「ダイエットしたこともないくせに」とムカつきました。でも悪いのは痩せたいと言っておきながら、食べたいだけ食べていた私なのだから、何も言えません。

今日たった今から私はダイエットを1ヶ月続ける事を宣言します。間食をやめて夕飯を控えます。痩せてみせます!

(ちよちよ/女/17歳)

モドル

今度こそ


70キロの体重を去年一年かけて54キロまで落としました。でも今年の3月頃から精神的に辛い事があって、あっという間に戻ってしまいました。

でも痩せたい気持ちはあるからまた頑張って今63キロです。でもここからがなかなか。減ってきたかと思うと過食をしてしまい、自己嫌悪の連続。悪循環なのです。

でも今度こそ挫けないで頑張りたい。一度出来たから出来るよね?54キロの私は活き活きしていて毎日が楽しくて仕方なかった。幸せになる為に頑張りたい!自分の身体だもんね。そして頑張れたらまたココに報告したいと思います。

(幸せになりたい私/女/31歳)

モドル

はじめての恋愛


今の主人とつき合うまえの18歳のとき、初めてのデートをすっぽかされました。次の日から食事が食べれなくなり6キロも体重が減りました。

あのころが懐かしい。今は子供を産んだのと、ダラダラ生活のせいで6キロ以上太ってしまいました・・・。

(みろり/女/25歳)

モドル

スリムな私をかえせ


バイトと学校が忙しく、ちゃんとした食事をとれない日々が続いて、私の体重は7キロ落ちました。

それで喜んでいたところ、なぜか彼氏もできました。しかしその彼が大の甘党で、食事のあとのパフェやケーキは当たり前でした。

彼と一緒にいるうちに自分もそうなっていました。ちゃんとしたやせ方ではなかった私の体重は以前よりも増えて、とほほ・・・です。

(うに/女/19歳)

モドル

やせたいのに


私は今までに色々やってきました。でも結局、ストレスとなって挫折しています。

この体だと何もかもに自信が持てません。このままは嫌なのに続きません。

これは私のエゴなのでしょうか?何かいい方法はないのでしょうか?

(non/女/15歳)

モドル

なかなか


私は3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。そのきっかけは、以前にもあっているはずの彼の上司に「新しい彼女か?」と聞かれてショックを受けたからです。

つき合いはじめたころは、152センチで42キロでしたが、4年で51キロまで太りました。それから食事制限と、とにかく食べたら出す!を実行して6キロ落としました。

でもこれ以上は落ちないのです。今もダイエット継続中ですが、2ヶ月間落ちない体重にめげています。

(真理子/女/26歳)

モドル

減らない


私は入院してる間、おやつだけが唯一の楽しみでした。すると、みるみるうちに太り、ベスト体重よりも10キロ増えました。

焦ってダイエットを始めたものの、2キロ減っただけで停滞しています。増えるのは簡単でも、減らすのは難しい!でもおかげでおやつは食べなくなりました。

(まめ/女/23歳)

モドル

成功したものの


カロリー計算や運動で、3ヶ月で10キロやせましたが、今もカロリーの事ばかりを気にしています。

ファーストフードに行っても、カロリーを気にして食べないことが多くなりました。そして起きている間中はずっと食べ物のことで頭がいっぱい。気が狂いそうです。

ダイエットってスゴク怖いです。だからよく考えて行ってください。軽い気持ちですると、後で大変なことになるから!

(うちを/男/18歳)

モドル

何をやっても


私は今まで何をやってもやせませんでした。精神的にきついとドカ食いをしてしまって過食に陥り、体重は増えるいっぽうです。

このままでは誰からも相手にされないし、家族や友達にもデブといわれて大変につらいです。うまくやせる方法はないでしょうか。

(彩乃/女/17歳)

モドル

ちょっと考えたら


私は20才まで食べ盛りでブクブクと太りつづけました。これではダメだと思って、どこから聞いたのかリンゴダイエットを始めました。

でも間違っていたのです。リンゴしか食べちゃいけないのですね。いつもの食事+リンゴでやせられると思っていた私は、なかなかやせないなぁと続けるうちに5キロも増えました。

そんな私ですが、恋をして自然にやせました。

(早紀/女/26歳)

モドル


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