10/20 ひとこと
ダイエットでも、太ったり、リバウンドをして初めて、以前の自分がどれだけ恵まれていたのかを痛感します。しかしそれでは遅すぎます。
存在する喜びのタネがあっても気付かないのは、勿体なくて勿体なくて仕方のないことに思えるのです。
10/27 ひとこと
今の自分を受入れられたら、未来の自分はもっともっと幸せになれます。幸せの先延ばしは止めましょう。100年生きるのだってなかなか大変ですもの。
11/10 ひとこと
小さなことに喜べるのなら、大きなことはもっともっと喜べます。そして喜びの内に行なうダイエットは必ず成功します。喜びと親密になりたいですね。
11/17 ひとこと
また幸せは、掛け捨てのように1日1日の内にしか存在せず、いまそれを味わうのがもっとも大切。
考え方は様々です。皆さんはどちらを選択されていますか。
11/24 ひとこと
焦らない、頑張らない、でも怠けない。自分自身との二人三脚でゆっくりゆっくりと歩を進めたいですね。
12/01 ひとこと
ただ私たちは背中一杯にその材料を背負っています。そして自らの選んだ方向に少しずつ少しずつ道を作りながら進むのだと思います。
間違った選択などはあり得ません。自分の選んだものがいつもベストチョイスです。
12/08 ひとこと
しかしその強力さ故に自分自身が参ります。しかしよく考えれば地球上を席捲したのは魔法使いではありません。
たとえ魔法の杖がなくとも不完全なままで少しずつ頑張ればよいように思います。ひょっとしたらそんな不完全さが最も得難い大切な物なのかもしれません。
12/15 ひとこと
また大勢の方が一緒にダイエットの歩を進めています。毎日の流し読みだけでも、十分にその影響を受けることが出来るのです。自分にとり最良のタイミングを待つのも大切です。
12/22 ひとこと
怠け者になってしまうのでは、そんな無意識の心配が自分を厳しく律します。ですが私たちには生まれながらに向上心という強い欲求もあり、そう簡単に怠け者にはなれません。
努めて自分には優しくありたいですね。またそのようであれば、自然に周りの人にも優しくなれますもの。
12/29 ひとこと
しかし選択する方法が全く自由ではあっても、より効率よく、より安全に、そしてより長期の成功を望むのなら自ずから方法は陶汰されてきます。
それが常識と言われ、正しいと言われるものなのでしょうね。自分自身の利益を突き詰めれば、世に言う正しさに行き着くのがちょっぴり面白いです。