- ひとこと38 -

09/07 ひとこと


自分が今、怒っているのか、悲しんでいるのか、怠けているのか、焦っているのか…、そんなマイナスの感情に気づくことがすごく大切です。

バカらしいと思うかもしれません。けれども今の自分の感情に気づけなければ、絶対に自分自身をコントロールをすることはできません。

まず今の自分の感情に気づく、気づけるように訓練をしてみてください。リアルタイムで自分の感情に気づいている人って、実際のところかなり稀だと思います。

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09/14 ひとこと


小さなことをすぐやること、それがとても大切なように思います。

どんな大きなことだって、バラバラに分解すれば小さなことになります。小さなことを数多くこなすことで、大きなことがなせます。

そしてアイドリングの時間をなくして、すぐにとりかかる癖をつけると、自分の人生の展開が、2倍、3倍、…10倍と、びっくりするほど早まります。

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09/21 ひとこと


自分を変えよう、変えようと、力まなくても、自分はしぜんに変わります。そのためにはより多くの事実に出会うことです。

いろいろな所に行って、いろいろな人に出会って、いろいろな経験をすることで、自分は無理なくしぜんに変わっていきます。

自分の世界にこもって…ということも大切だけれども、できるだけ多くの事実に出会うように努めると、自分はより早く良くなると思います。

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09/28 ひとこと


「自分」というのは、自分にとっては、世界中の誰よりも大切な存在です。けれども他人から見た自分というのは、多くの場合そうではありません。

こんなことを言うと語弊があるかもしれませんが、地球上にいる他の何十億の人間から見たら、たぶん自分はどうでもよい存在であるし、知られてすらいません。

この事実をじっとよく考えると、最初は心が痛みます。けれどもじきに吹っ切れて、ある意味楽な気持ちで人間関係を見直すことができるのでは、と思います。

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10/05 ひとこと


現実を見て、現実を知ると、自分が何をしたらよいのかが分かってきます。ありのままを見ることで、私たちの脳はそのように働きます。

できれば部屋の中にばかりこもっているのではなくて、外に出たいです。いろいろな場所に出かけて、いろいろな人に会い、いろいろな現実を知りたいです。

じっくりと考えることは大切です。けれども考え尽くして前に進まなくなったら、それが新しい情報や刺激を自分の中に取り入れるタイミングだと思います。

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10/12 ひとこと


仕事でも、勉強でも、遊びでも…、物事はあらかじめ準備がしてあるとラクで楽しくなります。

つまらないな、嫌だな、と思える仕事でも、使いやすい文具や、書き込みやすい書類や、分かりやすい手順書などがあると、気分が全然違ってきます。

ヨーイ、ドン!で本番がスタートしてからする準備よりも、その本場の前に小さな準備を済ませておくことが、けっこうな成功の秘訣だと思います。

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10/19 ひとこと


人より抜きん出て成果をあげている人は、人より抜きん出て努力をしています。

するべきことはしっかりするし、自分の頭を使って考えもする、そして情報収集も怠りません。

ほどほどの努力だと、ほどほどの結果しか得られません。ごく当たり前のことですが、これに気がついていない人は多いです。

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10/26 ひとこと


人に好かれる1つの方法が、何かをあげることだと思います。お金や、プレゼントや、価値あるものなどが、その代表でしょう。

けれどもあげるものというのは、形のないものでもかまいません。気遣いとか、優しさとか、笑顔でも、とても喜ばれます。

あげるものは、有形のもの、無形のものいっぱいあります。自分に無理のないもの、そして双方がうれしくなるものを、あげられたらよいですね。

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