08/27 ひとこと
でも傷つくことによって、自分自身の殻にヒビがはいります。そして古い自分がパカッと割れて、新しい自分が生まれるチャンスにもなります。
傷つくことを恐れすぎると何もできず、時間だけがドンドンと過ぎ去っていきます。傷つくことの向こう側にある、大きな宝も見逃したくはありません。
(10秒ダイエット)
09/03 ひとこと
でも何かをなしとげるための意志の力って、突きつめて考えれば、右に曲がるか、左に曲がるかの、小さな二者選択の連続にしかすぎません。
散歩中に二股にわかれた小道の左右どちらを選ぶかは、ほんのささやかな違いです。正しい選択をつづけるって、そんなにおおごとではないのです。
(10秒ダイエット)
09/10 ひとこと
でも私たちの実生活においては、そんな便利なサイコロはありません。けれどもそのかわりに自分を変えることによって、私たちは先のよき状態へと進めます。
自分を変えないで周りが変わることを願うだけでは、何年何十年たっても待ちぼうけ。サイコロをふらないのと同じです。でももし自分を変えられるのなら、その瞬間から自分は先へと進め、周りも変わってしまうのです。
(10秒ダイエット)
09/17 ひとこと
ひとはドンドン変わるもの、変えるべきものだと思います。たとえるなら、運動会でバトンを握って走るリレー走者のよう。走り手が次々と変わることで、バトンはドンドン先へと進むのです。
これが私だと固持している今の自分は、ある一区間、ある時だけの自分かもしれません。その自分であり続けようとしている間、バトンは前へと進んでくれないのです。
(10秒ダイエット)
09/24 ひとこと
そして知らず知らずのうちに、自分が幸せになったりより良くなることに、歯止めをかけてしまうのです。
でも遠慮はいりません。ぶっちぎりで幸せになってください、ぶっちぎりで美しくなってください。自分にブレーキをかけているのはヘンな思い込みだけなんです。
(10秒ダイエット)
10/01 ひとこと
正直、いろいろな意味で傷つくかもしれません。でも目をつぶっていたら、何年何十年たってもそのままなのです。
そしてこうなりたい、こうなれると信じてください。その信じた度合いに応じて私たちは変わり始めます。自分を変えられるのは世界にたった一人、自分だけなんです。自分の持つすごい力に早く気づきたいです。
(10秒ダイエット)
10/08 ひとこと
するとしぜんにまわりの人々にも心からやさしくなれます。そこに努力だとか、我慢だとか、義務感は、ぜんぜんありません。
ひとを満たしてから自分をと考えるから、怒りや苦しみがつきまとうのです。道徳的にはよく言われません。でも自分が幸せになると、まわりも幸せになるのです。
(10秒ダイエット)
10/15 ひとこと
他人に「変われ！」と何ヶ月、何年、何十年も叫びつづけるのでは、自分のいのちを浪費してしまいます。
頑固なまわりはコッソリおきざりにして、自分をサッサと変えて、サッサと幸せになりたいです。
(10秒ダイエット)
10/22 ひとこと
今のこの一瞬は生涯に一度きり、そしてもう二度ととりかえしがつきません。お金は大事に使っても、それ以上に価値のある今を浪費しがちなのです。
今ってなんだろうと思い、そして事あるごとに目の前の今に気づけたのなら、生き方はかならず激変します。
(10秒ダイエット)
10/29 ひとこと
もしそんな状態にあれば、私たちは人にもモノにも何にでも、すごく優しくなれると思います。
顔や心がけわしいのなら、何か足りないものがあるのかもしれません。自分自身をふんだんに満たすことも大切にしたいですね。
(10秒ダイエット)