02/25 ひとこと
先の先まで見越して、いかに楽をするか、いかに日々の習慣とするかが課題です。これは決して単なるナマケの勧めではありません。
03/03 ひとこと
人生は苦の娑婆とお釈迦様は云われたそうです。放っておいても苦しいのなら、それ以上の苦しみを増やしたくはありません。
いつまでも若々しく美しい自分である為の、素敵なハウツーを見つけたいですね。
03/10 ひとこと
TPOに応じた服装は、とても気分を盛り立ててくれます。小さな幸せをたくさん経験することにより、大きな幸せがより早くやって来るように思います。
03/17 ひとこと
そうすれば人生そのものがダイエットになり、いつか必ず成功します。焦らずのんびり行きましょう。
03/24 ひとこと
それは原因と結果の関係を理解され、自分が過去に投入した原因がいま受け取るべき責任として現われていると熟知されているからでしょうね。
そのように、成功の原因を入れれば成功の結果が必ず出てくることにハッと気付くのならば目標達成へのスピードが驚く程に早まりますよね。
03/31 ひとこと
ダイエットも同様で今現在の体重に関わらず、この瞬間以後のささやかな減量加減にのみ幸せは起因します。 そう考えれば失敗も怖くありません。ほんの少し、昨日に勝る今日を作るだけですもの。
04/07 ひとこと
掲載までに時間を頂く場合もありますが、それに懲りずに時々声を聞かせて頂けたらと思います。本当にいつもありがとう。
04/21 ひとこと
願わくばその頑張りが効果的に活かされることです。その為の鍵がよくコントロールされたリラックスなのでしょうね。上手く賢く脱力です。
04/28 ひとこと
そんな小さな気付きを焦ることなく大切に貯め、望む自分に着実に変わりたいですね。焦る必要は全くないのですもの。
05/12 ひとこと
ですが現実は極めてシンプルであり、人は望む自分に柔軟に変われるのだと思います。自分のダイエットを遅らせるマイナスの固定観念、1つずつ外していきたいですね。