- ひとこと2 -

02/25 ひとこと


どれだけ自然に瘠せられるのかが本当に大切だと思います。努力して目標を達成することは素晴らしいですが、いつか必ず緊張の糸が切れる時はやって来ます。

先の先まで見越して、いかに楽をするか、いかに日々の習慣とするかが課題です。これは決して単なるナマケの勧めではありません。

モドル

03/03 ひとこと


楽しめるダイエットが見つけられたのなら最高です。自分自身が楽しめないのならどれほど長続きをするでしょう。

人生は苦の娑婆とお釈迦様は云われたそうです。放っておいても苦しいのなら、それ以上の苦しみを増やしたくはありません。

いつまでも若々しく美しい自分である為の、素敵なハウツーを見つけたいですね。

モドル

03/10 ひとこと


着飾ることはとても大切です。目標を達成したらではなく、努力の最中である今、最高度にお洒落をしたいですね。

TPOに応じた服装は、とても気分を盛り立ててくれます。小さな幸せをたくさん経験することにより、大きな幸せがより早くやって来るように思います。

モドル

03/17 ひとこと


楽して瘠せることは出来ないとよく言われます。しかし苦しんで瘠せる必要もありません。最小限の努力を最大限に長く続けたいですね。

そうすれば人生そのものがダイエットになり、いつか必ず成功します。焦らずのんびり行きましょう。

モドル

03/24 ひとこと


ダイエット初心者の方は、誰か教えて、何とかして・・・としばしば言われます。それに比べ経験豊富な方からは毅然とした態度が感じ取れます。

それは原因と結果の関係を理解され、自分が過去に投入した原因がいま受け取るべき責任として現われていると熟知されているからでしょうね。

そのように、成功の原因を入れれば成功の結果が必ず出てくることにハッと気付くのならば目標達成へのスピードが驚く程に早まりますよね。

モドル

03/31 ひとこと


月収が100万円から99万円に下がれば不幸、10万円から11万円に上がれば幸福。それが私たち人間です。

ダイエットも同様で今現在の体重に関わらず、この瞬間以後のささやかな減量加減にのみ幸せは起因します。 そう考えれば失敗も怖くありません。ほんの少し、昨日に勝る今日を作るだけですもの。

モドル

04/07 ひとこと


体験談の編集はとても楽しみです。貴重な実体験を聞かせて頂けることに加え、皆さんが時間を費やし送って下さった事実が凄く嬉しいのです。

掲載までに時間を頂く場合もありますが、それに懲りずに時々声を聞かせて頂けたらと思います。本当にいつもありがとう。

モドル

04/21 ひとこと


無理のない自然なダイエットが成功への近道でしょう。しかし100%全力で努力している人も魅力的です。前向きで積極的な頑張りが感じられますから。

願わくばその頑張りが効果的に活かされることです。その為の鍵がよくコントロールされたリラックスなのでしょうね。上手く賢く脱力です。

モドル

04/28 ひとこと


ダイエットは成功に到る時間も成果の大きさも人それぞれに全く異なります。しかし実行する内に小さな気付きをたくさん得られるのは事実です。

そんな小さな気付きを焦ることなく大切に貯め、望む自分に着実に変わりたいですね。焦る必要は全くないのですもの。

モドル

05/12 ひとこと


楽をしては駄目、奮闘努力せねば成功しない、無意識の内にそんな考えを私たちは持っています。

ですが現実は極めてシンプルであり、人は望む自分に柔軟に変われるのだと思います。自分のダイエットを遅らせるマイナスの固定観念、1つずつ外していきたいですね。

モドル


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