- ひとこと17 -

04/04 ひとこと


願いや目標をかなえるには、その対象にメッセージを伝えなければなりません。もし好きな人がいるのなら、愛しい気持ちが伝わるようにと心でつよく思うこと、これもメッセージです。

また文字でラブレターを書くのも、声を発して好意をほのめかすのもメッセージです。そしてことあるごとに態度で優しくするのも、プレゼントを手渡すのもメッセージです。

どれもみなメッセージですが、私たちは3次元のカタチある世界に生きています。思いよりも声や文字、さらには態度や行動の方が、ずっと伝わりやすいかもしれませんね。

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04/11 ひとこと


ドッチボールでは、飛んでくるボールを一瞬で受けとるかどうか判断します。そしてイヤなボールは受けとりません。

でも日常の人間関係ではあらゆることを受けとってしまいます。バカと言われたら、その悪意を100%受けとって不機嫌になってしまいます。

イヤなものは自分が受けとらない限り、何の影響力も持ちません。イヤだと思ったらスッと、自分を素通りさせたいですね。

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04/18 ひとこと


一流と言われるひとは、みな瞳に力を持っています。キラキラと光るような、相手をとらえて離さない独特の眼をしています。

そこには決心することから生まれる意志のつよさがにじみ出ています。そしてルックスの良し悪しを超えた美しさがあります。

美しいかどうかの大半は眼で決まります。心をちょっと前向きにするだけで、誰もが自分の美しさを割増しできると思います。

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05/09 ひとこと


こうなりたい、こうしたいと思うことがあるのなら、とりあえず始めてみることです。

作文も最初ははかどりませんが、何かしら書いていればじきに文章がほとばしり出てきます。散歩でもスタートを切れば、しだいに体が軽やかなってきます。

とにかく始めてみることです。始めるまでに何年も何十年も費やしてしまうケースって、意外に多いですから。

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05/16 ひとこと


自分には自由がない、窮屈だ、そう感じたら、それは自分で決めることをしていないからかもしれません。

私たちは自分で決めることがニガテです。なぜなら全ての責任がのしかかってくるからです。すると他人や社会常識に決めてもらうことになり、次第に苦しくなってきます。

全てを自分で決め、全ての責任を自分が負えば、そこには自由が生まれます。そして更に嬉しいボーナスとして、そんな自分をこのうえなく好きにもなれてしまいます。

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05/23 ひとこと


せっかくヤル気になって大きな目標を立てたのに、こんなにツマラナイことばかりをやっていられない!そう思うことがよくあります。

けれどもツマラナイことをひとつずつ消化するうちに自然に自信がつき、そしてツマラナイことをし尽くした後に、ツマラナクないことが待っています。

それにどんなに素晴らしく見えることでも、切り刻めばツマラナくて簡単なコトの集まりです。一歩ずつ着実に進むのも、けっこう楽しいコトです。

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05/30 ひとこと


自分が嫌いなものをムリヤリなくすことはできません。マイナスの強い感情が生まれると、どうしてもそれが現実にこびりついてしまうからです。

しかし「これも存在してよいのだ」と肯定してあげることができれば、その一刻も早くなくしたいものから力を奪うことができます。

イヤなことにもその存在を認めてあげるのです。そしてそのうえで自分の望むことをドンドンと行うのです。これが自分の望む現実をつくるコツだと思います。

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06/06 ひとこと


まず自分自身にとびっきり優しくなりたいです。ひとのことはチョット後回しです。

でも私たちは自分が幸せに満ち満ちているときには、ゼッタイにひとに対して冷たくはできません。

自分が幸せを感じたその瞬間に、ひとにも優しくなっています。心配せずに堂々と、自分の優先順位を一番にしたいですね。

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06/13 ひとこと


私たちは日々、自分をかえりみる時「う〜ん頑張っているな」そう判断します。

それはそれでよいのですが、ソコに「う〜ん楽しんでいるな」そんな判断も付け加えたいです。

それは学校でもドコでも教えられず、逆に不謹慎だと言われる場合さえもあります。でも自分が幸せになるためには、密かにでもゼッタイに欠かせないことだと思うのです。

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06/20 ひとこと


自分を変えたいのなら、美しくなりたいのなら、頼れるのは100%自分だけです。

よく間違えてしまうのは、ひとに頼らずとも、時間に頼ってしまうことです。数ヶ月したら、季節が変わったら、来年になったら…。

でも時間の力をうまく使えるのは、時間の経過とともに成長するタネをまいた人だけです。何もまかずにただ待ち続けてしまうって、ちょっとよくある話です。

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