01/17 ひとこと
それは大切な望みを叶えるためであるのなら、どんなことでも喜びや楽しみにしか感じられなくなってしまうからです。
しかしまた無理に決心をする必要もありません。それはそれで、その目標や夢がじつは自分の本当の望みではなかったことのあらわれなのですから。
(10秒ダイエット)
01/24 ひとこと
誰もが自分のなりの世界をもっています。それはまるでジグソーパズルのようで、そこにはまっているワンピースである誰かが変わろうとすると、都合が悪くなってしまうのです。
でも自分の人生は自分のもの。他人に言われるがままに罪悪感を背負い込みたくはないです。あまりによい人であろうとすると、他人の人生の部品でおわってしまいますもの。
(10秒ダイエット)
01/31 ひとこと
成功したいのなら、レバーをガッチャン！と前に倒すことです。そうすれば必ず成功します。そこにはできるできないの迷いはありません。あるとすればいつ達成できるか、ただそれだけです。
できるできないが気になるうちは、レバーが後ろか真ん中です。そしてまだ心が失敗をつかんでいるので、失敗が実現します。決心をすることはレバーを前に倒すこと。前に倒せば失敗の可能性はゼロなのです。
(10秒ダイエット)
02/07 ひとこと
私たちにおとずれるチャンスも同じです。すぐに手を伸ばしてつかまないと、もう来てくれなくなってしまいます。
まわりの目はスゴク気になります。でも遠慮していては自分の幸せが遠のきます。謙虚だけど遠慮しない、そんな生き方もステキです。
(10秒ダイエット)
02/14 ひとこと
私たちがいい人だなと真に感じるのは、自分に利益をあたえてくれた相手に対してです。それはお金やモノでも、優しさなどの心遣いでも構いません。
何かを与えられる人が、いい人と呼ばれます。ちょっといい加減でも、ワガママでも、何かを与えられれば魅力的であり、ひとから好かれるのです。
(10秒ダイエット)
02/21 ひとこと
解決をしたい、なくしたいと思うことは、その問題の存在をしっかりと認めることで、爪を立ててギュッと握りしめることだからです。
今の現実には淡々とせっして、こうなったらイイな、こうしたいな、そんな未来を心の中で温めます。すると手からウナギがスルッと抜けるように、問題はいなくなると思います。
(10秒ダイエット)
02/28 ひとこと
でも夏のはじめに朝顔のタネをまき、盛夏のころに花を咲かせるのは、小さな子供にでもできることです。
あせらずに時間の力を借りれば、意外におおくの望みは叶います。そのためにはとにかく、今スグはじめることでしょうね。
(10秒ダイエット)
03/07 ひとこと
ヒトは二本足で歩くようになって両手がカラになり、いろいろな可能性を発展させてきました。
ときにはダイエットにとらわれない「なにもしない」カラの手の状態をもうけたいです。意外ですがそうすることで逆に、ダイエットがはかどると思います。
(10秒ダイエット)
03/14 ひとこと
でもカバンに荷物を詰め込むことと同じで、いちばん大切なものをまっ先に入れてしまえば、あとはしぜんにうまく収まるものです。
いちばん大切な決心を、まず自分の心のカバンに入れてください。最後に入らなくなるモノって、別になくてもよい場合が多いですから。
(10秒ダイエット)
03/28 ひとこと
しかし皆に好かれる視聴率100％のテレビ番組はありえませんし、好きと嫌いがあるからシングルの売上がランキングになります。
世の中では、自分をだせばゼッタイに悪く言われます。でも100％よく言われることもないと思えば、ずいぶんと気楽です。
(10秒ダイエット)