01/18 ひとこと
新しい絵の具を加えれば、それがたとえ一滴でも今までの色は必ず変わります。
損は焦りを感じたときだけにあらわれるのでしょうね。ちょっぴり長い目をもちたいです。
(10秒ダイエット)
01/25 ひとこと
みなが優勝するには、違うコースを走る、違うスポーツを選ぶなど、ひとと違ったことを探さねばなりません。
でもその必要はありません。だってまさに自分自身がひとと違うのですもの。ありのままの自分でいるだけで金メダルですよね。
(10秒ダイエット)
02/01 ひとこと
でもいちばん大切なのは、自分がどうなりたいのか、どうありたいのか、ただそれだけだと思います。
なりたい自分を意識するだけです。そうすれば決めごとなんて、知らないうちにクリアーしてしまっていますよね。
(10秒ダイエット)
02/08 ひとこと
しかし、自分がよい、すばらしいと感じるヒトやモノに出会えたら、そんな限界のわくが少しずつひろがります。
誰かにできることは自分にもできるはずです。努力しなくても、がんばらなくても、何かに感動することで自然に自分はよくなっていくと思います。
(10秒ダイエット)
02/15 ひとこと
しかし鉛筆書きであれば、けしゴムで消して何回でも書き直すことができます。
自分自身にも、何度でもやり直しを許してあげたいです。そうすれば失敗をおそれることなく、色々なものにチャレンジできますもの。
(10秒ダイエット)
02/22 ひとこと
でもそんなガマンのかわりに、いま自分が本当にワクワクすることを見つけて、それに全力を注げればと思います。
過去のガマンが今の幸せをつくるのではなく、今のワクワク感が過去のイヤなことをも利用してしまうように思うのです。
(10秒ダイエット)
03/01 ひとこと
私たちの努力やがんばりは、法則を知らないためにおこる小さな摩擦なのかもしれません。でもそんな摩擦に私たちは充実感も感じています。
タンスに無理やり荷物を押しこむのではなく、ススーッと収まるべきところに自然に収まる、そんなカンジの成功ができたらよいですね。
(10秒ダイエット)
03/08 ひとこと
でもオセロのコマをパタンと裏がえすように、そのマイナスの気持ちをプラスに変えられるはずです。
どんなに強い人でもマイナスは感じます。ただ毎分毎秒、生きている間ずーっと、そのパタンパタンをくり返せるかどうかだと思うのです。
(10秒ダイエット)
03/15 ひとこと
でもフト気づくとその夢がまだそばにいて、事態がドンドンと好転することがあります。
それは自分が手をはなしてしまっても、夢の方がまだ自分を握りつづけていてくれるからです。夢を大切にすると、夢からも大切にされると思います。
(10秒ダイエット)
03/22 ひとこと
たとえ景色がよくなくても、先にもっと素晴らしい場所があったとしても、そこにいつづけたいと思います。
不幸の真っ只中にいると感じたときも、同じなのかもしれません。腰が落ちついてしまう前に、すぐ再出発したいですね。
(10秒ダイエット)