本日のダイエット

04/20(金)
ジムでは比べない
[知識]

ジムにはいろいろな人がいます。スマートな人、美しい人、筋肉が多い人、上手な人、経験豊富そうな人、…などなどです。もし自分が初心者であったとしても、それらの人々と自分を比べて意気消沈することはありません。キャリアが違うし、トレーニングの目的も違うし、体質も骨格も違うし、仕事も違うし、今まで過ごしてきた過去も違うからです。私たちは皆、他人とは違うものだらけです。それを一律で比べてどうこうと語るのは、とても乱暴な行いです。
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