本日のダイエット

04/27(木)
ダイエット中こそ飲める
[知識]

ダイエット中は基本的に食べるものの量が少なくなります。その分お腹の負担が減って楽になるので、普段は水などをなかなか飲めない人でも飲めるようになったりします。そこで水をはじめとして、珍しいお茶やカロリーゼロのジュースなどを色々と味わうのも、逆の発想で楽しいです。ダイエットをいかに楽しいものにするのかには、ふんだんに工夫をこらしたいです。
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