治るよ

外に出ても過食をすることが大半でした。人気のないビルの階段に座り込んでまで食べていました。でも開き直ったことで外食が怖くなくなり、人との関わりも怖がらなくなり、彼氏もできたし友達関係も良くなりました。

それでも最初は過食癖は治らなかったけれど、最近食欲が正常になってきました。体も徐々に元に戻ってきています。開き直ってありのままの自分を認めてしまったことで病気から救われたのだと思います。

(---/女/20歳)

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光

だからこそ自分の力で終わらせることも出来るんだと気がつきました。今はようやく、長かったトンネルから光が見えてきたように思います。心と体は繋がっていて、頭はまた別なんだと実感しました。

今までは頭で理想を追い求めていて、心を無視してきました。これからは自分の心の声を聞いて、自分自身を許し受け入れ大切にしていきたい。人と比べる必要もない。自分に優しくなれたら人にも優しくなれることを知ったから。もう過食嘔吐は私に必要ない！

(真生/女/24歳)

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治るよ

でもなかなか吐けないと手首を切るようになった。気付けば「太るくらいなら死んでやる」と思っていた。153センチで35キロ〜50キロを行ったり来たり。親はよく見捨てなかったな、と本気で思う。

独り暮らしを始めて3年。アル中気味だしヘビースモーカーだけど、食事のたびに嘔吐することはなくなった。妹は少し太れて、食事も健康的になった。あの時は、死ななきゃ治らないと思っていたけど、今私たちは元気だ。

(あや/女/20歳)

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ダイエットより

一時は外出するのも恐ろしかったのですが、何とか踏み出してよかったと思います。今でも体重は重いですが、ダイエットを考えるより、楽しんで料理したり、散歩にでかけたり、心身ともに健康的に過ごせるように心がけています。

67キロだった体重は57キロまで減りました。これからも健康な生活を維持していこうと思います。

(ななし/女/23歳)

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光の道

方法は親に自分の思いをぶつけ、そして自分を愛することです。今は生理も止まって子供も生めない体になったけれど、生きいてよかったと思えます。

あの過食に比べたら、おやつ2個くらい大丈夫だろうと気楽に生活をしています。変わりたいと思ったときから人間は変われます。

(ももえ/女/19歳)

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だいじょうぶ

そんな中、ジムに通い始めました。最初は相変わらず過食が続きましたが、2ヶ月目からは回数が減り、4ヶ月目からは1度もなくなりました。今も食べすぎはしょっちゅうですが、前のように吐こうとは思いません。体重の多少の増減にも動じなくなり、心身ともに健康が一番だと今は思います。

私に運動という脱出口があったように、誰にも必ず脱出口があるはずです。過食には相当な労力が必要なため、過食をする人はエネルギーが豊富です。しかしそのはけ口を見つけられないのだと思います。適切なはけ口さえ見つけられればきっと直ります。

(きゅーぴ/女/21歳)

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治ります

治したくて恋人に打ち明けたり、心療内科に通ったりもしました。でも全然役に立ちませんでした。しかしちゃんと治ることはできるんです。そういう転機が来ます。

治そう治そうと思っているほど悪化します。いっぱい食べてしまっても「しょうがないや」って軽く考えます。そのうち「過食」から「食べすぎ」へと思考が変わって楽になれます。ちゃんと治ります。

(ちょこ/女/17歳)

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拒食過食を体験して

今やっと落ち着いてきましたが、ここまでなるのに6年間もかかった。今の私に残っているのは、後悔と中度の肥満に陥ったみにくい体。でも生きてるだけマシなんだって思っています。

無駄に過ぎ去ってしまった時間は取り戻せないけれど、これからは精一杯生きようって思う。自分のことばかりにとらわれず、もっと回りのことが見られるようになりたい。

(ムー/女/18歳)

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支え

でも痩せても痩せても満足できなくて辛かった。「痩せ過ぎだよ」「前の貴方の方が素敵よ」と友達や先生に言われた。そのときは自分のやってることを否定された気がして悔しかった。でも心のどこかでそう言われて気が楽になってる自分がいた。

「痩せていなくても愛されるんだ」と思えた。その後過食気味になったりしたけれど皆が支えてくれた。怖くて食べられなかった白米も少しずつ食べられるようになった。今は皆と一緒に同じモノを食べられる。

(楓/女/18歳)

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治るかもしれない

きっと体がもう吐くのはやめてと言っているんだと思いました。きっともう私には過食嘔吐は必要ないんだ。あと少しだ。治って見せる。

(ゆぅこ/女/18歳)

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