私の過食
入院したから治ったのではありませんが、自分自身で「がんばらなくてもいいんだ」と思うことが完治につながったと思います。今苦しんでるみなさんも何もかもがんばらなくていいと思います。素の、ありのままの自分を、自分自身でうけとめて、ゆっくりじぶんのペースで治していけたらいいと思います。
私は過食にになっていたことを今は後悔していません。自分自身強くなれたこともあったし、気づいたことたくさんあります。今苦しんでいてもきっと治ると、自分を信じてみてください。
(みい/女/15歳)
よしっ！
なんかすごくその時は嬉しくなって、その日から毎日過食嘔吐が始まりました。どうせ吐いてしまうんだかと、高カロリーでゲキ甘のものを背中が痛くなるまで食べ一気に吐くの繰り返しでした。先日、そのことを全て手紙に書いて親に渡しました。
母は泣きながら抱きしめてくれました。信じられなかったけどすごい安心して過食嘔吐していた自分がアホらしくなり、自分は治ると確信できました。
(ぴぴ/女/18歳)
伝えたいこと
過去の心の淋しさは決して消えないけれど、明るく前向きに元気に生きてゆこうと心に決めました！今まで自分を信じてきてよかった！
(ともぴ/女/22歳)
ゆるしてあげて
毎日目が赤くなるまで泣きました。過食した後は自分が惨めでしょうがなかった、自分が大嫌いでした。過食を止めたくて神経科にいきましたが結局だめでした。そんな時、私はもう満足するまで食べることにしました。すると自然にとまりました。
摂食障害は心が満たされないからおこります。だから物を食べて満たされようとします。なので好きなだけ食べてください。そしておいしいと感じることができたらあなたはもう出口です。私は摂食障害に負けません。あんなに太ったけど今45キロです。美味しいと思って食べて運動して！どうか負けないで！
(フランダー/女/18歳)
周りの力
そんな私を見て母が「大学を辞めてもいい、治そう」といってくれました。身内しか知らない症状も、彼氏や友達に話しました。絶対に理解してくれないと思ってました。しかし周りのみんなはこの病気を勉強して、協力すると言ってくれました。
決めつけていた自分が恥ずかしかったです。怖かったけれど話してよかった。まだ少し吐くけれど、お陰で治りそうです。みんなにも勇気を出して欲しいです。
(らん/女/18歳)
夢
でもこのままじゃいけないと、半分あきらめていた夢に向かって学校に通うように。すると不思議なくらい、食べることへの執着心がなくなりました。
少しの増減に振り回されないために、もうあえて体重計にも乗りません。今は毎日が充実しています。犬を飼ったのもよかったのかな？
(なお/女/21歳)
経過
でも2年くらい前から、薬か効いたのか、少しずつ外に出るようになりました。そしていろんな人の温かさに触れることができました。こんな私にも無条件で優しくしてくれる人がいる。一人で戦うより、味方がいるのって強くなれる。
あんなに必死でやめようとしていた過食なのに、自然と減ってきました。過食をしている自分を必要としてくれる人がいます。ここにカキコミをしている皆さんにもすごく助けられました。ありがとう。
(京子/女/25歳)
彼からの呪縛
朝にサラダしか食べない生活をスタートさせました。最初は体重も減り彼も喜んでくれて、半年で30キロ近くへりました。ですが、だんだん体重が減らなくなったいらだちと、彼にほめてもらえなくなる不安から過食が始まり、体重が元にまで戻り、自分でもどうしていいか分からなくなりました。
彼をつなぎとめたいという、自分の中でつくった呪縛から逃れられなくなっていたんだと思います。ですがあれから4年たって過食も治まり、ダイエットにも成功して、現在60キロです。周りの人に支えてもらった結果だと思います。
(亜美/女/24歳)
なおるよ
だけど自分に勇気と余裕が持てた時、少しずつ食事をするようにしてみました。食べる度に太るんじゃないかって怖くて仕方なかった。けれどそれでも3ヶ月は普通食でキープできた。そうしたら自分に自信が生まれて、その後少し体重が増えてもその頃にはもう「その分運動しよう。大丈夫。」という気持ちになれていた。自然にだよ。
今苦しんでる方、どんなきっかけでもいいから、まず苦しんでる自分を嘔吐から解放させてあげる為に、心を縛っているものを誰か信頼できる人を見つけて打ち明けてみて下さい。家族がダメなら病院の先生でもいいと思う。必ずなおるから。
(匿名/女/25歳)
失敗
始めはお菓子を辞める程度だったのがどんどんエスカレートして、油物や肉をとらなくなりました。その結果体重が10キロ落ちました。それが拒食だったわけで、次に待っていたのが過食の日々。
空腹感や満腹感が全くなく自分でもびっくりしました。しかし今は体脂肪のことは気にしていません。以前の自分に戻りつつあるからです。楽しくあったほうが人間いいからです。ダイエットはストレスがたまるからです。
(やす/男/19歳)