今

拒食症も過食症も精神的なものが一番関わってくると思います。あの時辛かった分、今幸せです。

人前でご飯食べるのも平気になりました。皆さんも頑張って治してほしいと心から思います。

(みいたン/女/20歳)

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負けないで

毎日運動も続けましたが、今では42キロです。歩く事をオススメします。やはり運動が一番痩せます。太りにくくなるし食欲がおさまります。

(えみ/女/23歳)

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やっと

しかし友達との食事では食べざるを得ないため、家に帰って吐いていました。それから「吐けば大丈夫」と考えるようになって過食嘔吐になりました。朝から食べ過ぎて学校に行けなかったり、休みの日は一日中過食していました。家族は皆知っていましたが、部屋のゴミ箱に3箱くらい吐いて夜中にトイレに流しに行ったり、両親のお金を盗んで食費にしたりしていました。

私は吐くときに歯ブラシを喉に入れていたのですが、ある時歯ブラシを入れすぎて完全に飲み込んで食道に入ってしまい、救急車で運ばれるという恥ずかしいことになりました。それから、やせることに執着するのをやめました。体重計に乗るのをやめて、野菜中心のご飯を自分で時間をかけて作り味わって食べ、人と一緒にいる時間を増やすようにしました。それから2年たって、過食することもなくなりました。辛い人は、一人で抱え込まず誰かに頼ることも大事だと思います。

(あや/女/21歳)

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絶対完治します

でも、どんなに太ってもいいから食べても吐かないことを実行しました。彼氏がずっとそばで支えてくれました。どんなに太ってもずっと一緒にいてくれました。そうしたらどんどん普通にやせていきました。そして今は自分のベスト体重を知っています。

食べ過ぎても自分で調節できるようになりました。極度のストレスで一回完治した後、4回くらいぶり返したこともありましたが、今は少し太っても吐いたりすることはなくなりました。すぐ直そうとせず、一日一日を大切にしてください。

(ももあこ/女/26歳)

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人一倍の喜び

前は短期間で過食が直ったと言いましたが、完全には直っていなくて、半年程まで過食をすることがありましたが、直りました。過食をやめたいと毎日強く願いました。

過食が直った頃には、健康のありがたさや、美味しく食べれる喜びをとても感じました。今も感謝しています。前まで気付かなかった平凡な日常のありがたさを今でも感じています。皆さんも、きっと治ります。

(まぐみ78/女/18歳)

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人一倍の喜び・続

私達には他の人には無い強いものがあります。諦めないで下さい。私達には幸せが待っています。きっと、人一倍に幸せを感じれるはずです。

(まぐみ78/女/18歳)

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理想の自分って

その後結婚、妊娠（4キロ増)、出産。旦那に「腹戻ったか？デブ」と毎日言われ続け、食べられなくなって32キロになった。骨格標本のような姿で子供を抱く自分を鏡で見ても「太ったら旦那に嫌われる痩せなくちゃ」としか思えなかった。

離婚して一年。実家に戻り、息子の残り物プラス好きな物まで一日四食食べまくって42キロに落ち着きました。どれだけ食べてもこれ以上増えません。気持ちの問題だったのかと思います。楽しく美味しく食べるのが一番体にいい事なんですね。

(ちゃら/女/29歳)

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今の状態

しかし、最近は何かが変わり始めている事に気付きました。分かり合える友達と出会い、家族の愛情に気付き、そして自分を認める事ができてきました。

ほんとにスローペースですが、過食嘔吐をしたい気持ちが薄くなってきています。この事は真っ先に母に伝えました。ほんとに心配を掛けていたんだな〜と心から申し訳なく思っています。まずは何年掛けてでも摂食障害を治し、そして世話になった母や父や祖母を大事にしていこうと思います。

(サッポロ/男/19歳)

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必ず治る

でも治るんだという強い意志です、勇気です。人と沢山話をして下さい。気持ちを口で吐き出してください。何もかも一人で抱えこまないで。私も少しの勇気で友達に救われました。治るまで少し時間はかかりましたが、自分が抱えてた悩みがすごく小さな事だと今は思えます。

人は一人では生きていけないという事を体で実感しました。食事も三食食べられます。体重も戻り今は食べ物も怖くありません。今のまま自分の殻に閉じこもれば、これから先も同じ。必ず治ります。勇気と意志です。

(さくら/女/22歳)

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治るよ

気持ちはもちろん不安定。家事などは伯母がしてくれて衣食住には困りませんでした。しかし食生活が変わったせいか太り、母が生きてた時の体重に戻らなきゃとダイエットを始めました。新陳代謝のいい時。体重が面白いほど減り太る事が怖くなりました。

25キロになり病院に連れて行かれ、即入院。半年後に退院し。かしまた減少し半年入院。でも入院したお陰で今の自分がいると思います。本気で変わりたいなら病院へ行ってください。そして今だから言えますが、お父さんありがとう。

(ゆう/女/15歳)

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