- 今の生活43 -

前の姿に戻りたい


一年前から過食に苦しんでいます。今では働くのも辞め、食べて後悔して自己嫌悪の毎日。体型が人一倍気になっていた私は、以前ダイエットをしました。ダイエットというより食べずにバイトをしてとにかく動く毎日。

もともと食べる私は面白いように体重が落ちみるみる痩せました。しかしさすがに体にはダメージが強く、生理もこなくなり結局病院に行くはめに。その後一時は生理もきて普通の生活に戻れたのですが、気づけば今度は過食して自分でも止められなくなっていました。

始めは吐いていたのですが今は下剤を飲んで気持ちを和らげている感じです。といっても痩せるわけでもなく、太っている自分が醜く情けないだけなんです。努力が足りないのかもしれないけれどなかなか抜け出せない。ただ元の生活に戻りたいだけなのに。辛くて明日が怖いです。

(m/女/22歳)

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大嫌い


一人暮らしを始めてからあまり食べなくなり体重が減りました。でも最近は冷蔵庫に食物をとっておくことができず、全部食べてしまうということを繰り返しています。

これは明日の分だと思っていても、少し時間が経つと「食べてしまいたい」という感情でいっぱいになります。食べているときは味なんて関係なく、無心で詰め込みます。

体に脂肪がついてきたのが自分でもわかります。こんな自分大嫌いです。どうやったら克服できるか泣きながら考える毎日です。太るのが怖いです。

(ゆぅみ/女/18歳)

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摂食障害


摂食障害3年目です。高校1年になります。最初は拒食から始まって、次に過食になりました。今でも止まりません。一口が止まらなくなり、どんどんどんどん食べつづけます。

その後に以前は吐いていたのですが、吐きダコができるのが嫌で今は下剤です。1ヶ月以上使用して習慣化してしまい、もう毎日使っています。痩せていると言われても痩せてるようには見えません。

一気に食べて下剤を飲んで、また次のくり返し。食事制限も辛いです。前のように楽しく食事がしたい。好きなものを食べたいけれど頭が許しません。いいかげん下剤もやめたいし、治したいけれど、両親に理解がなくて病院にもつれていってもらえません。一刻も早く元の生活に戻りたいです。

(舞/女/15歳)

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ここから


高校生のとき自分に自信がなく、毎日学校に行くのも嫌で食事制限でダイエットをする決意をしました。やせるにつれて人生もうまくいくようになり、半年たつ頃には10キロのダイエットに成功していました。

高校を卒業して一人暮らしを始めても食事制限を続けてさらに痩せ、好きな洋服が着られるようになり、大好きな彼氏もでき、食べなくても生活できるようになって行きました。その頃は全てがうまく行っている様な気になっていました。

そんなある日、たまたまクッキーを買って食べたのがきっかけで私の過食が始まりました。お腹が出るのが嫌で毎日、下剤を服用し、人といるときは全くと言っていいほど物を口にせず、一人になってから過食の繰り返し。最近では仕事を始めたこともあり、過食がひどくなってきました。今日これを機に過食から抜け出したいと思います。

(あおい/女/21歳)

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焦る


12年過食を続けています。そのせいで両親や妹を心配させてきました。体を壊して何度か入院して、今は主人を心配させていて、もうなんとかしないと、と焦ります。

環境が変われば止められるかもと色々してきました。留学したり習いごとをして友達を増やしたり。色々できるようになって親からは自信をもっていいんだよ、大丈夫だよって言ってもらえるけれど、私は太っている。身長155センチで54キロ。

太っていて、街中のウインドウに写る自分が嫌い。どうして私はこうなんだと思う。自分の意思で普通の食事ができるようになりたい。結婚して食費もなんとかしないといけない。今まで全てのプレッシャーとストレスを過食で納めてきた。落ち着くから。でも過食をする自分が何より一番嫌い。明日こそと毎日思う。普通になりたい。

(やや/女/31歳)

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暗中模索


色々考えることに疲れた。普通に食べていると少しずつ量が減っていき、食べなきゃという気持ちになって結局買い食い。痩せたいのに意味がない。

過剰に運動して体重増加は抑えられても、朝起きると真っ先に何か食べる。ストレスのせいだとわかっているけれど抜け出せない。自分を許せない。

毎日が食べ物に振り回されていて、やりたいこともやらなくてはいけないこともできない。自分が弱いからなのか?

(ミライ/女/19歳)

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痩せたいだけ


2年前にはじめて自分が摂食障害だと知りました。当時は一日のうちに3、4度は指を口いっぱいに入れて吐きました。

体重は1ヶ月で55キロから43キロまで落ちて、食べたくないのに食べないと自分の中で何かがおかしくなって、指を突っ込んでもうまく吐けない時はカンシャクを起こす毎日でした。

この事で実家にはいられなくなり、今は彼の家で生活を送っています。体重はリバウンドをして58キロまで増えました。しかしワケあってまた頻繁に吐いています。1ヶ月で47キロまで落ちました。まだ痩せたい気持ちが大きいので当分やめられないと思います。

(さき/女/22歳)

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長年の摂食障害


私は10年ぐらい前から下剤の乱用、嘔吐の常習者です。特に生理前になると、ものすごい量の菓子パン、お菓子、インスタントラーメンを食べまくり、後悔して、嘔吐、下剤を使います。

前より過食は抑えられていますが、日々やせる事と食事の事が頭から離れません。嘔吐すると顔がむくみ、肌が荒れ、虫歯ができ、トイレは詰まりと何一つ良い事はないけれど、たくさん食べると、どうしても我慢できなくなってトイレで吐いてしまいます。

いい加減に嘔吐は治したい。いつか楽しく食事をして、自然の排泄で納得できるようになりたい。

(たかこ/女/26歳)

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普通に食べたい


14歳のときから過食嘔吐になりました。今では家にいる間中、過食嘔吐の状態です。いつの頃からか人の目を気にするようになり、痩せていて、何でもできて、人からも好かれていて…自分はこうあるべきなのに何でできないんだろう、もっと頑張らなくてはと思っていました。

今は病院に通っています。自分はこのままでいいんだという事に気付いたのですが、どこかで「このままの自分」を許せないのだと思います。症状は緩和していると思いますが、過食嘔吐はまだ続いています。

悩んでいる人が自分ひとりじゃないことがわかって、これからも過食嘔吐と闘っていけるような気持ちになりました。早く普通に食べられるようになりたいです。

(ひかる/女/19歳)

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痩せたい


私が摂食障害になった原因は3年前のダイエットからです。極端に食べ物を減らし、飲み物だけで、ジムに通い動きまくっていました。そのおかげで体重は5キロ程減りました。

しかし仕事を始めて、ジムに通えないストレスと職場でのストレスもあってかさらに5キロ減り、食欲もなくなっていきました。その当時は体重が減っていき嬉しかったです。

仕事をしていると食べれず、又、食べたいという欲求もあり、帰宅後はいつも過食嘔吐していました。今では職場を離れましたが過食嘔吐は日常化しています。以前より体重は5キロ増えました。やせたい!こんな自分が嫌でしょうがありません。過食嘔吐でしか、食事もできず、体重を減らす手段を見出せない自分が嫌です。

(のの/女/26歳)

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