生きててよかった

症状はかなりひどく、野菜とエビやホタテなどのカロリーの低いものをごく少量しか口にせず、じっとしていると太ってしまうという不安から、ガリガリフラフラな体で毎日運動しまくっていました。何度も死にたいと思いました。

親にも、あのとき入院しなかったら間違いなく死んでいたといわれました。でも生きててよかったです。今たまに過食が出ますが、毎日が楽しいです。今拒食の症状がある人は、人が何を言っても聞く気はないと思います。でも拒食は自殺行為だということをわかってください。家族や友達を悲しませないでください。

(まあ/女/15歳)

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罪と罰と本当の自分

過食嘔吐の原因や症状は人それぞれですが、共通して言えるのはみんな死にたいくらい辛い事と、自分のしている事がどれほどの罪か分かっている様で分かっていない事。何で自分だけこんな辛い目に？何か悪い事した？最近悪い事ばかり…いい事がない。当たり前。食べ物は植物も動物も全て生きている。命がある。米や野菜や肉だけじゃない。パンやお菓子にだって材料に使われてるのは生きているもの。人間が生きる為には食べなきゃならない。食べるというのは植物や動物などの命をもらって自分の命にする事。小さい頃、いただきますとごちそうさまを教わったのは食べ物への感謝という気持ちで、おいしいと思う事も感謝の1つ。大人になってそれを忘れ平気でトイレに捨てているんだから、これ以上の罪は無い。

だから罰を受けているんです。喫煙で真っ黒になった肺をキレイな肺に戻すには禁煙して何年もかかるように、今から嘔吐はやめて食べ物へ感謝の気持ちを思い出ししっかり食べる事で罪を償えば必ず幸せが来ると信じます。昔両親に茶碗に米粒1つでも残したら叱られた。だから飲食店で残したり、食べ物を捨てるなんてした事が無かったし周りの友達や旦那も自然にそういう人になっていった。なのに今の私は平気で吐き、捨てる…でも本当の私を思い出したからもう絶対に吐かないし悲劇のヒロインにもならない。偉そうにごめんなさい。摂食障害は真面目でピュアな人が多いのは本当だと思います。だから早く本当の自分を思い出してほしいです。

(Snow/女/--歳)

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自分自身を愛すこと

精神科で治療中の今、久しぶりに記事を読んでやっぱり少し泣いた。痩せていた頃から自分に対して過度の劣等感と男の人にトラウマを持っていた。自分自身を認めてあげなきゃ人からの愛ももらえないことを知った。

これを読んでる人、あなたは自分が好きですか？あなたの大切な人にどんな思いやりの言葉をかけていますか？もし一人ぼっちだと感じるならそれは違います。私達は過食でも拒食でも生きている。生きているのは誰かがあなたを必要としてるから。だから泣かないで。

(眠れぬ枕/女/18歳)

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