歯について
(A/女/25歳)
拒食による体の変化
そして生理は1年止まり、円形脱毛症、低血圧症、不眠症、その上腎臓にまで負担がきて、会社を辞めざるを得なくなりました。
3ヶ月たった今では、主治医の指示のお陰もあって体重は5キロ戻り、お肉も食べて美味しいと思えるようになりました。健康は本当に幸せなこと。自分の体を良く理解してダイエットをすることが大切だと痛感しました。
(麗子/女/22歳)
負けないで
私は摂食障害になって4年です。子供のときに受けた莫大なストレスが原因です。毎日過食を続けて体重が20キロ増えました。そしてダイエットをしても体重は減りませんでした。
あるとき、私は自分の本当の望みに気づきました。私は幸せになりたかったのです。痩せたいのはその一部でした。
自分を責めずに愛して認めてあげて下さい。今を大切にして楽しんで下さい。辛いこの経験して良かったと思える日がきっと来るはずです。本当の辛さを知れば、強くて優しい人間になれのですから。
(オカピー/女/17歳)
気づきました
1年後に実家へ戻りました。豹変した私を見て、周りの反応は腫れ物に触るよう。その後は食べて吐くという行為は我慢し、必死でダイエットをしました。しかし鏡の中の自分を認められず、凄くネガティブ、そして悲観的でした。
一年ほど経過したある日、自分に少し「休む時間」を与えました。ダイエットを休んで、週に１〜２回のプールや、自分の好きな事をしました。するとウソのように体重が減り始めたのです。
悩んでいる時は出口のないトンネルにいるようで、ひとのアドバイスも素直に受け入れられません。でも頑なに殻に閉じこもっていては抜け出せなくて当然でした。周りのアドバイスを受け入れ、何よりも自分を愛することが一番の近道なのです。現在は体重も戻り維持しています。7年前のことです。
(Jia/女/30歳)
苦しいです
以前に1ヶ月程、ほとんど味付けのない野菜や海藻のみを食べて8キロ痩せました。甘いものも止めてストレスが溜まっていました。
そのせいで今は食べ始めたらもう止まらないんです。お腹が一杯になることがないんです。吐くためにいつも目の周りには赤い斑点があり、肌はガサガサです。
以前はテレビでそんな人達を見ても理解ができませんでした。しかし自分がその立場になって初めてその辛さが分かります。親にも言えず、病院に行こうかどうか悩んでいます。食事制限で無理をしている人は今すぐやめて欲しいんです。私みたいにならないで下さい。
(翔子/女/16歳)
長い年月
それからリバウンドで48キロになり、またダイエット。嘔吐できない私がとった行動は下剤の乱用でした。戦いは10年続きました。痩せることより健康を思った頃、自然に42キロに戻っていました。
無月経が1年間あったので妊娠は諦めていましたが、結婚3年たった今、幸運にも私の中には小さな命が宿っています。長い戦いだったけれど、弱い自分を知る良い経験でした。今悩みの中にいる人は、決して自分を責めることなく、優しく見つめて欲しいと思います。
(初ママ/女/30歳)
私が高校の頃
何が彼女をそのような状態に駆り立てていたのかは分かりませんが、30キロ以上の増減があったようです。高校を卒業して2年、彼女の訃報が入りました。心臓発作だそうです。極度の体重増減により心臓に負担がかかったのだろうということです。
過食と拒食の原因は人それぞれです。永久に朝が来ないかのような絶望の中で、泣きながら食べ物を口にし吐くことの辛さを私も知っています。でもどうか皆さん、摂食障害が時には命を奪うことも知って下さい。
(まりも/女/33歳)
必ず治ります
しかし断言します。かかる年数も方法にも個人差がありますが、必ず治ります。本当です。
(スマイリー/女/31歳)
抜けれないけれど
寂しさを埋め合わせる癖のようになり、悩んだり嫌な事があるとすぐに過食をします。何の解決にもならないことは百も承知ですが、抜けられないのです。
絶食などのダイエットは絶対にしちゃダメ。過食や拒食になると本当に苦しいのです。今は精神科に通院しています。私は命に関わるような体験もしました。そのような人を増やしたくはないのです。
(ねこ/女/20歳)
ひどくならないうちに
私は血圧と体温が乱れて叙脈にもなりました。もし話すことなく痩せ続けていたら、生きるために心臓にペースメーカーが必要になったと思います。
誰かに話すことは凄く勇気がいるけれど、自分を理解してくれる人がいると頑張れます。私と同じような人がいたら、誰かに打ち明けてみて下さい。
(きょうこ/女/21歳)