自分をほめる
一ヶ月前から心療内科に通院し始めました。そこの先生が言うのです。「自分をもっとほめてあげて、ケロケロ、今日は昨日より頑張ったな！」
波はあるだろうが、自分なりに少しでもいい方向に向かいますようにです。
(ケロケロ/女/37歳)
もう一度
でも、私はもう一度学校へ行きたい。もう一度頑張りたい。夢を追いたい。もう一度自分を信じたい。いや、何度だって、信じよう。決意した。
(light/女/16歳)
迷子
私は看護大学に通っていましたが、今は過食症が原因で休学してアパレルで働いています。成人式の写真を見ると、切なくなる。19歳の9月、実習初日で精神不安定になりそれから拒食、鬱になり体重は40キロになりました。その時のガリガリの姿で写っている成人式の写真。戻りたい気持ちと、こんな貧相で可哀想な姿にはなりたくない気持ちがあります。私は中高リストカットしており、今は毎晩毎晩過食嘔吐。2年付き合った彼氏にふられた原因には私の精神的な弱さ、不安定さがあります。
この病に全て奪われていっている気がします。大切な人、夢、健康、笑顔、心、時間。涙を流しても、食べ物を吐き出しても、悲しい気持ちや辛さ、苦しみ、虚しさは自分の中から出て行ってはくれないんだ。私は今、何処に居て、何がしたくて、何を求めて、何処へ向かっているんだろう。迷子です。誰かに理解されたいとも思えないし、誰も助けてはくれない。でもこれ以上何も奪われたくない。歯を食いしばって、頑張らないと。一人で頑張らないと。
(まる/女/21歳)
大嫌いな過去
まずは第一歩、朝は普通の食事が出来るように頑張ってみよう。全てを摂食障害のせいにして何一つ努力していなかったって気付いたから。少しずつでいい。たまに後戻りしてしまうかも知れない、それでもいい。
私は"大嫌いな過去"を引き摺ったままの自分を卒業するんだ。
(美優/女/--歳)
大変…
でも思春期の中学の時、とても仲の良い友達が出来たんです。その時、私は友達といる時に食べない行動を起こすと、友達が嫌な顔をするので、調子に乗って禁止されてるお菓子、ジュースを飲みました。でも、私は食べ物を多く食べる事に慣れていなかったので、友達と別れたあとは、食事拒否をしてました。私は男役志望なので、身長は170センチあります。でも拒食症になってしまってから、食べ物を口にしてません。体重は38キロです。やばいことはわかってるんです。食べても体重が増えないんです。
でも、夢を叶うために毎日毎日体調が悪くても、レッスンに通います。その毎日が私は好きなんです。どんなに痩せててもみんなから、反感の目で見られても、堂々としてます。明日、死んでも悔いがない位、必死に生きてるんです。だから、夢を叶えて自分の最高峰に立ちたいです。夢が叶えられなかったら…なんて考えた事ないです。自分の事が好きなのかな？私は、強く生きる人でありたい。
(知子/女/15歳)
頑張ります
「痩せなきゃ」そう思えば思う程、食欲旺盛になる。自分をとりまく環境の所為にしたくないけれど、その頃から私の周りではゴタゴタがたくさんあって、それを理由にまた食べて。ある日、食べ過ぎて気持ちが悪くなり吐きました。それが過食嘔吐の始まりです。それからは食べても吐けばイイやって思って何となく続けるようになって。週に２回くらいだった。まさか毎日するようになるとは思わなかった。
あれから１０キロ痩せました。環境を変えようと、仕事も辞めて学校に通っています。でもさっきも吐きました。病気なんですよね。だけど病気だって認めない自分。大丈夫だって言い聞かせて、そして体はボロボロになっていく。生理も来てません。もういい大人なんだから、こんな生活抜け出さないと、ね。もうホントやめようと思います。心の悲鳴を、体の悲鳴を無視し続けてきたけれど、これ以上自分を傷つけたくはありません。弱い自分とちゃんと向き合っていこうと思います。新しいこれからの人生のために。自分を大切に、愛してあげたいから。
(ひな/女/23歳)
ありがとう
そんな私にも好きな人ができた。4つ年上の、おもしろくて強くて優しい人。彼は大学生。来年卒業して他県から帰ってくる。でも彼には、もう6年付き合ってる彼女がいる。でもかまわない。彼の幸せを壊したくはないから、このまま妹の様に可愛がってもらえる関係でいたい。前にあったときに、また遊ぼうねって冗談でいったら、辛くなったらいつでも言っていいよって言ってくれた。勉強頑張れよーって。ありがとう。その言葉だけで頑張れるとおもった。彼に釣り合える私になりたい。マックやパンやお菓子たちはまだまだ私を誘惑してるけど、必ず治して、大学に合格してみせる。そして彼の喜ぶ顔がみたい。
大好きな両親や姉のためにも、本気で治します。このサイトの人にも、私の決意を読んでくれてありがとう。一緒にゆっくりなおしていこうね。
(ぷーどる/女/19歳)
きれいになりたい
しかしバイトを始めてから学校と両立できず自分の時間が無くなったストレスからか過食をするようになり元に戻ってしまいました。毎日死にたいと思う日々でした。リストカットもしました。
今も完治した訳ではありません。が、少しずつ治していこうと思います。バイトをやめて学校の勉強と趣味に熱中しようと思います。また一人暮らしなので近々ペットを飼おうと思います。可愛い動物と生活すると気持ちが穏やかになって過食のストレスも無くなりそうです。
(あん/女/20歳)
ゆっくり歩いて行ける
154センチ35キロの今、今日も病院で治療を受けて来ます。拒食症の治療はなかなか根気のいるものですが、それでも私には叶えたい夢がある。
だから今度は失敗しないように、自分自身を大切にしてあげなきゃ。目を背けないで。一歩ずつゆっくり歩いて行こうと決めました。
(さゆり/女/16歳)
克服してみせる
昨日の夜、小さかった頃の事をふと思い出しました。親の財布からお金を盗んだのがバレた日の夜、母が寝ている私の横にきて泣きながら「いい子。いい子。」とずっと頭を撫でてくれました。こんなに駄目で悪い子なのに…。
彼氏に言われました。「そんなに痩せてどうするの？２人で長生きするだよ。健康が１番！太ったら一緒に痩せようね。」どうして私は皆の優しさに応えられないんだろう。もう自分を否定するのはやめます。自分を大事にしないと周りが悲しい思いをするから。
(のん/女/25歳)