がんばろう
この病気は一回経験したら、完治は出来ないのかなと思います。記憶は無くなる事はありません。妊娠して体重が増えた時に、また繰り返してしまわないか不安です。いつもとなりに過食の恐怖があります。
けれど私は一人じゃない。愛する人や周りの人を信じて、力に変えて行きたい。そして自分は絶対に幸せになれるんだという信念を持ちたい。辛い時があったからこそ今、幸せをより幸せに感じることが出来ているんだと思います。今辛いことは、長い人生のほんの１ページです。希望を捨てないでがんばろう。
(みほ/女/23歳)
今日から
気付けば本来なら楽しく過ごす正月も暗く一人で過ごしています。そして今日も過食嘔吐してきました。このサイトは今までもよく拝見してきました。そして今日初めて投稿します。誰かに聞いてほしくて。
この広い世界で私と同じ思いをしている人がいる、自分だけ辛いんじゃないっ！と思い、今日という日から皆さんと一緒に前向きに生きていけたらと願いをこめて。今日ここで誓います。私は心を改めこの病気に立ち向かい、そして打ち勝ちます。
(さくら/女/21歳)
がんばりましょう
今年の5月に死にかけ、今度は過食症。太り続けてます。完全に人生狂ってしまいました。正直、欝と自殺の一歩手前です。でも絶対負けない。ほんとこんな馬鹿みたいなことに負けたくないんです。
絶対克服して、こんな病気、ちり紙に丸めて捨ててやる！皆、ちょっとした狂いで悲惨なことになってる、そして私も。こんなの不公平だし不条理だもん！だから絶対負けないでがんばろうよ。
(フール/女/20歳)
ダイエット
ちょっと太り気味だけどもう拒食にはなりません。食べたほうが友達は逃げないし大人になってから頑張ろうって開き直ったからです。
お母さん達を悲しませたくないから、私はもう失敗はしません！拒食や過食の人一緒に解決しましょう。
(あい/女/16歳)
辛くて死にそう
私の過食はなんで起きるかを考えました。一つは、会社の人に、あなた太ってて制服パンパンねと言われた時。恋愛がなかなかうまくいかず、イライラしてる時。仕事をやめたいと思った時。私が好きじゃないグループでも一番巨体な友達と兄弟だ似てるといわれた時。バカにされた時。愛情に餓えてる時。普段は、笑顔がとりえの元気で明るい自分を演出しています。会社でもそれなりに好かれています。でも、中身は落ちるばかりで、吐き気もしドロドロです。
電車の中などで、健康的にやせてる人を見て、本当にうらやましく、あんな風にキレイになって笑いたいと思います。でも心は泣いています。この世の中で一番不幸だと、繰り返し心のなかで叫びます。いつも情緒不安定で乱暴になり、親も兄弟も悲しませます。一番大切な人を悲しませます。 約束もやぶり、出掛けなくなります。自分が病気なのは分かっています。どうすることもできないのです。年に何回か、このままじゃダメだと、食事も普通にもどり、川沿いを1時間歩き半身浴もします。半年で7キロやせました。今はコントロールきかず、夜勤の仕事もしていて、62キロまで体重が増えました。でも大好きな人たちを悲しませないため、私は負けない！明日からは、健康的にちょっとずつでいいから努力する。もう辛い日々に戻りたくないから。体重に左右される人生なんてまっぴらだから。
(キャンシー/女/25歳)
拒食と過食をのりこえて
10月には31キロまでおち入院した。35キロで退院したけど夏休みからは過食が始まった。苦しいのに食べる。泣きながら、もうしないと何度も誓った。半年以上たっても治らず悪化。2月には63キロになり自分から過食治療のため入院した。入院は1週間だけだったけど心も過食もだいぶおちついた。
入院中2年近く止まっていた生理がきた。私は過食が治る気がした。まだ家で過食しそうになるけど以前より食べない。自分でブレーキがかけられるようになった。入院中同じ悩みをもつ人と話せたのもうれしかった。絶対完治する。それを目標に今は食欲と理性の狭間で戦います。
(ゆ/女/17歳)
5年間と10年後
だから自分なりに変わる努力をした。自分の嫌いな所、好きな所。家族や周囲への不満。なりたい自分を紙に書き出し、具体的に何が出来るか考えた。駄目な所より良い所、一日に出来たことを小さなことでも日記に書き、カウンセリング等で毎日誰かと話す。ストレス解消方法や気を紛らわす為の趣味を何十個も紙にあげて目につく所に貼った。とにかく暇な時間を作らない様にした。
未だに実行出来ない時もある。過食嘔吐も回数は減ったけど完全には治らない。体重も10キロ増えた。でも自分を責めることが少なくなった。太っても吐いても、頑張ってる自分が居るから。学校も1年分しか出席してないけど、友達は居るし彼氏も出来た。周りは何も変わらない。笑顔が増えた。前向きになれた。5年間は無駄じゃなかった。10年後はもっと変わってる筈。今はそう信じて小さなことを続けたい。
(あい/女/17歳)
光が見えました
私はこの春から友達と２人暮らしをする事になり、隠してはおけないので昨日勇気を出してその子に全てを話しました。もう１人、信頼出来る友達にも話しました。すごくスッキリしてとても安心しました。２人とも、あなたは１人じゃないと言ってくれました。一緒に頑張ろうって言ってくれました。初めて本当に心から私は１人じゃないと思えました。
友達に話すまであんなに頭はﾀﾞｲｴｯﾄと食べ物でいっぱいだったのに、話してから嘘のように解放されました。人生を楽しみたいと思うようになれました。もう極端な食事制限は絶対にしません。食事は人生の中の一つの楽しみです。人生も食事も楽しめるようになれたらきっと自然に体型は維持できるようになると思います。無理なダイエットは人生そのものを狂わせてしまいます。
(ゆり/女/20歳)
絶対に治す！
(ドキンちゃん/女/23歳)