前向きに
でも専門学校に行きだしてから友達が真剣に悩みを聞いてくれて一緒に泣いてくれた。こんなに私のことを真剣に悩んでくれる人なんていないものだと思っていたからすごく嬉しかった。それまでは友達なんて薄っぺらいものだって思っていたけれど、思い違いだった。
今ではリバウンドして少し体重も戻った。過食もある。突然襲ってくる死にたい衝動もある。でも私は過食症と前向きに戦っていくつもりです。
(いの/女/20歳)
1歩づつ進もう
でもこれを飲むことで安心して過食がとまらなくなっていることに気づき、飲むのをやめました。本当に毎日が辛い。サプリを飲まないと体にたまっちゃう。でももう2ヶ月以上飲んでない。これだけでも成長だと思う。
最近ウォーキングとプールを始めました。やっぱり過食は治っていない。でも回数がすごく減りました。人前にも出られるようになったし。外見以外で自分に自信が持てるようになれたら、私は克服できると思う。ううん、絶対克服してやるんだ。
(ちぃ/女/19歳)
一生がんばっていかないと
食品売り場で吐き出しやすい物を選んでいる自分。吐き出すために買出しに行っている自分がいやです。ＯＬである程度稼げるようになると、小銭をちょくちょく、その為の菓子パン代にしてしまっています。
数日前から日記にちゃんと吐いた日を記録するようにしました。今日は2ヶ月ぶりに吐かない休日を過しました。明日も吐かないでいられるようがんばります。
(AL/女/25歳)
がんばってみよう
朝も昼も夜もまともに食べず、ひたすら歩きまくる生活。でもやがて恋人らしき人とも別れ、一気に過食になりました。食べまくって絶食、歩きまくりを繰り返すのであまり体重は増えてませんが、時間とお金と体力が全てムダ。
だから、歩いている時に「いいな」と思った景色をデジカメで撮ることを始めました。元々風景を眺めるのが好きで、風景の写真集も買ったりしていたので。食べ物のことばかりを考えないでいられるようにしたいです。
(ゆうき/女/22歳)
決心
しかしふと口にした飴がおいしくて、それを期に過食嘔吐が始まりました。食べたら止まらず、後悔で最初は吐いていましたが、段々食べても吐けば太らないという考えから、過食嘔吐がやめられなくなりました。
最近まわりから顔が丸くなったと言われるようになり、吐いて浮腫んでいるのだと分かりました。太るのが嫌なら動けばいい！そう自分に喝を入れ、もう過食嘔吐をやめ小顔作りに努力します！
(優子/女/20歳)
はじめまして
友達に相談してもあまりわかってもらえず、親には言えなかった。でもついこの前、ついに彼氏に打ち明けた。最初は嫌われると思って言うつもりはなかったけれど、もうどうにもできなくて泣きながら過食のことを全部話した。
彼は真剣に話を聞いてくれて、泣いている私をずっと抱きしめてくれた。今まで心に重くのしかかっていたものが、涙と一緒に流れていくような気がした。私は治る、きっと治る。私のために、私を大事にしてくれる彼のために。もう二度と過食をしない。
(りん/女/19歳)
只淋しかっただけかも
体力が極端に落ちて遊びにも行けず、ずっと一人でした。それから過食症になり、太るのを紛らわす為に今まで断ってきた遊びにも出かけるようになりました。
すると友達が「今の方が全然いいよ」と言ってくれました。それから友達も増え過食も少しずつ治まってきました。私は只淋しかっただけかもしれません。時々過食をしても、前向きに考えて少しずつ治していきたいな。
(ゆう/女/18歳)
愚かな私
今までがんばってきたダイエットを止めてしまって5キロも増えてしまいました。リバウンドです。
ダイエットしている時の私は輝いています。だけど止めた後も輝けるように目標をしっかり立てて持続させる事を頑張ろうと思います。
(あすか/女/15歳)
辛い生活から脱します
野菜、ところてん、そうめん。全部カロリーの低いもの。ダイエット成功後、食事を普段のように戻しても、体重は変わらなかった。それから生活が変わってますます痩せて、44キロ近くになったとき反動が起きた。気持ち悪くても食べ、後悔しても食べ、おいしくなくても食べた。
すると54キロまで逆戻り。私は嘔吐しない。吐いたらくせになる。そうしたら過食嘔吐は一向に終わらない。今過食すると2、3日はカロリーをすごくおさえる毎日。どっちも体にはよくない。ただ今の生活を抜け出るって決めた。1日頑張ったら自分に褒めてあげるんだ。そう決めた。
(あんこ/女/19歳)
楽しい食事の誓い
でも卒業しよう。優しいダンナとかわいい2人の娘たち。何の不満があるのだろう？私は今から、痩せる事ではなく、きれいで優しいママでいる事だけを目標にします。
それには家族や友達との楽しい食事から。もうできるだけ一人では食べません。お腹がへってもいないのに食べるなんて食事じゃないから。こんなつらい日もあったと振り返れるようにがんばってみせます！
(娘たちのママ/女/32歳)