立ち直り
しかしツケは大きかった。鬱になった。死にたい、死にたい、四六時中食べ物のことばかり。でも太りたくない。しかし気付いた。自分の体は女じゃない。生理がないなんて！そして他人に頼ってもいけない。自分が変わらなくては！
それからは安心して食べ物を胃に運べるようになった。勿論体重も増える。でもそれは自然なこと。私はいま女として生き返ってるんだ。大人になろうとしてるんだ。負けない！
(毒香/女/16歳)
治そう
でも肌がボロボロで、吐くときに顔に血液が集中するせいか顔に内出血したような赤い点々が出ます。
もうこんな顔はイヤ、寝付けないのもイヤ、イライラして過ごしたくない！きっとできる。頑張るぞ。
(ぷぅ/女/21歳)
越える
どうせなら、これからは私の「生きる道」に依存しよう。このままでは終わりたくないから。だから「今」を私は越えてゆきたい。という我が身の決意を明確にするために書かせていただきました。
「依存」に完治はないのかもしれないけれど、元気にのびのび生きて、「ご飯」と楽しく暮らしているという報告をできたらいいなと思います。さて今から始めます。ガンバ！私。
(nan/女/--歳)
まだまだだけど
誰にも言えず、止めることができなかった。夏に母が亡くなりました。ますます過食がひどくなって毎日泣きながら吐いていた。冬にイギリスに留学をしました。ホストファミリーはわたしのことを本当の家族の様に大切にしてくれた。無くなってしまった両親の愛情に似たものを毎日もらい、帰ってきてからしばらくは過食が治まりました。
まだたまに家に誰もいないとき、ものすごく寂しくなってやってしまうけれど、ホストファミリーや何よりお母さんを悲しませたくない。そう思って毎日がんばっています。
(キャスパー/女/20歳)
治したいな
その後はストレスと感じると過食嘔吐で解消してどんどん悪循環になっていった。何も変わらなかった。今まで沢山の食物を粗末にしてごめんなさい。いただきますの挨拶は命ある食物を頂くからなんだよね。とても貴重な命を。
治したいキモチがあれば大丈夫と信じるぞ！最近は夢に向かって毎日勉強しています。自然と食物のことは気にならなくなりました。一歩前進かな。焦らずガンバロ。
(もか/女/20歳)
拒食から過食へ
はじのうちは少しづつ三食とれるようになりましたが、やがて過食になってしまい、体重が70キロまで戻ってしまいました。
でもまだあきらめていません。がんばっています。それは夢があるからです。だから皆さんもあきらめないで。いつか痩せられる日がくるから。がんばろう。
(えりか/女/15歳)
今日からです
今では結婚もして三人の子供もいます。最近になってこのままじゃいけないと思い、主人に全部話ました。主人は前から知っていたけれど、どうしたらいいのかわからなかったらしく黙っていたそうです。でも私が話したことでこれからは一緒にがんばろうと言ってくれました。本当に嬉しかった。
食べ過ぎないように注意してくれたり、食べた後トイレに行こうとする私に声をかけてくれるようになりました。こんなに私の事を考えてくれる人がいるんだと初めて思いました。だから前向きに治していきます。少しづつ …今日からです。頑張ります。今の旦那に出会えて本当によかった。
(はな/女/33歳)
昔と今
現在は、今の自分の姿を「可愛い」と言ってくれる彼に出会い、それ以来健康的にきれいになろうときちんとダイエットの知識をつけました。自分の理想の体重で必要な栄養所要量を計算して、そのカロリー内でバランスよく食べる努力をしています。徐々に体重は落ちているし、これを続けていればいずれは必ず理想体重まで落ちると分かっているので、とても気持ちが楽です。
これをやりはじめてからたまに暴食をしてしまっても、体重が一気に増えたりするような事がなくなりました。理想の体重に必要なのカロリー以下の食事をしても意味がないし、ずっと続けられなければリバウンドしてしまいます。絶対に一気に痩せようって考えません。
(みーまる/女/20歳)
自分を信じる
今は死ぬほど苦しいけど、きっといつかは幸せになるんだ。自分を認めて自分を好きになれればきっと治るはず。だから今は吐いた時も自分を責めないで「大丈夫」って許すように心がけている。
せっかく生まれてきたんだから、幸せな人生を送りたい。まだやり直せる。人生これからだ。私は自分を信じる。
(ゆう/女/17歳)
もう辞めたい
食費も馬鹿にならないし、顔もむくむし、学校ではいたって元気で明るくしているけど、いつも自己嫌悪です。きっかけは彼氏と別れた寂しさから痩せてきれいになろうとしてです。
でも「やれば出来る！」って信じて少しづつ頑張ろうと思います。同じことで悩んでる方々がいるって知ってとても気持ちが楽になりました。早く健康的になりたいです。そして素敵な恋愛もしたいなぁ。
(もんきち/女/19歳)